生活中，為什么有些男性會出現“快而不樂”的現象呢？其實這并不是表面的問題，需要從身體內部找原因。從中醫上面來說，心火是君火，肝臟和腎臟的火氣和心火相對，叫做相火。如果腎臟里面的相火太旺盛，它就需要找個出口來宣泄。這個時候，如果男性外部的生育器官受到了刺激，就有可能導致精華急不可待的跑出來，這就是所謂的“早泄”。這個道理其實很好理解，就好比青春期的男性女性，因為身體火氣大，火氣無處宣泄，會通過痤瘡、青春痘等形式長在臉上或者背上等。

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一、中西方對于“早泄”的理解有什么不同？對于“早泄”這個概念，中西方有不同的理解。一些西方國家對此的理解是：在女性得到“滿足”之前排精的話，就屬于“早泄”。也就是說，國外更注重女性的感受，而不是時長。就算時間長，但是女性沒有滿意就結束，依然被認為是“早泄”。而我們中醫對此的解釋會比西方的更深奧一些，就是文章開頭說的，人體的腎臟能夠承受的陰氣和陽氣是有限的，如果陽氣大于陰氣，那么相火就會熊熊燃燒，火氣太大沒有宣泄的出口，只要外面一有個動靜，就會不自覺的泵涌而出。

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二、如何調理？對于一個正常的男性來說，“早泄”并不是一個可以自己好起來的小問題，需要盡快調理，否則影響的不僅僅是女性的感受，還會讓自己的健康狀態受到影響，精神萎靡不振、失眠等癥狀頻頻發生。1、中醫講究食療，最好的把辦法就是從飲食上出發，經常吃一點藥食兼備的食物，比如粳米澤瀉粥。粳米和澤瀉按照3:1的比例搭配好，先把澤瀉洗干凈碾壓成粉末，把粳米放水里面煮開后加入澤瀉就可以了。澤瀉是一種生活在水邊的植物，得澤瀉清之而精自藏，也就是說用澤瀉做這方面的調理，是有一定的理論依據的。

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2、如果覺得上面這個辦法太麻煩的話，還有一個更簡單又有效的辦法推薦給大家，那就是用五倍子煮水清洗。五倍子一小把加入適量清水煮開，然后把里面的殘渣撈出，把水倒入盆中。找一塊專用毛巾，毛巾沾水熱敷在小便處，反復幾次即可。堅持一個月，或許就能的到自己滿意的結果。

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總的來說，作為一個成年男性，不能寥寥草草的過日子，應該要有快樂而幸福的人生。所以那些快而不樂的人，不妨試試上面這2個辦法。

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