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酒癮自測：喝酒有這3種情況，別不承認，你已經是“酗酒者”

健脾祛濕

酒癮自測：喝酒有這3種情況，別不承認，你已經是“酗酒者”

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一位四十多歲的男士被他妻子送到醫院 ， 正在推進手術室 。
“醫生 ， 一定要救救他呀”妻子的哭訴聲回響在醫院走廊 。 隨著妻子的哭聲 ， 醫生也逐漸了解情況 。 原來他們家以前是開飯店的 ， 后來生意不景氣 ， 生意越來越差 。 從那時候起 ， 男人就沉醉在酒精里逃避 ， 對酒依賴 ， 妻子與他爭吵過 ， 哭喊過 ， 但他都沒變過 。
直到這一次被送進了醫院 ， 幸運的是搶救及時 ， 性命保住了 。 不幸的是 ， 誘發腦出血 ， 對下肢造成不可逆轉的傷害 ， 以后很難行走了 。 “酒”之一字 ， 到底有何魔力？有何傷害？

一、沒有一滴酒精是無害的
根據《柳葉刀》上發布的全球疾病負擔研究組研究 ， 通過對2800萬人性別、年齡、飲酒量、飲酒頻率等因素的詳細分析 ， 研究人員得出結論：喝酒不能帶來任何健康收益 ， 所以適量飲酒有益的說法根本就不存在！此外 ， 研究人員還指出 ， 飲酒是導致全球中青年男性（15-49歲）死亡的“頭號兇手”！

2022年3月 ， 美國賓夕法尼亞大學的研究人員在《自然通訊》期刊上發布了一項研究 ， 在分析了36678名健康中老年人的數據后 ， 研究人員揭示了一個重要發現：即使是適度飲酒 ， 也可能導致大腦容量減小 ， 輕至中度飲酒與整體腦結構的縮小存在關聯 。
另外 ， 研究還發現 ， 酒喝得越多 ， 大腦的灰質和白質體積減小得越明顯 。 具體來說 ， 與不飲酒的人相比 ， 每天飲用1個酒精單位（相當于約8克酒精）與大腦老化速度相當 ， 相當于多了半年的衰老 。 而每天飲用4個酒精單位（相當于約32克酒精）與大腦老化速度相當 ， 相當于多了超過10年的衰老！

二、長期喝酒 ， 全身都在受傷害
很多人會自我安慰 ， 短時間內喝點小酒不礙事 ， 但實際上 ， 喝酒可對身體產生短期和長期傷害 ， 都不可輕視 。
廣州醫科大學附屬第三醫院消化內科主任李明松表示 ， 短期內大量飲酒首先會對消化道造成嚴重傷害 ， 包括食管、胃和腸道 。 高濃度的酒對消化道黏膜造成更嚴重的損傷 ， 輕度損傷可能導致潰瘍和炎癥 ， 而嚴重的情況可能引發嚴重出血 。 其次 ， 酒精攝入還可能導致精神和心理異常 。 一些人在酒后可能無法控制自己 ， 這通常被俗稱為“發酒瘋” ， 可能對自己或他人造成傷害 。

而對于那些已經患有基礎性疾病的人 ， 如高血壓、糖尿病、冠心病等 ， 飲酒可能觸發或加重這些疾病 。 這可能導致糖尿病急性發作、腦梗塞、心肌梗塞、腦血管破裂出血等危及生命的緊急情況 。
而從長期傷害的角度來看 ， 飲酒對全身都可能造成不利影響 。
1.大腦——萎縮受損
長期大量飲酒會損害腦組織 ， 導致腦部萎縮和腦出血 。 研究還表明 ， 輕至中度的長期飲酒（例如每周710瓶啤酒或12瓶紅酒）也會對認知和記憶等大腦功能造成損害 。

2.心臟——心肌受損
長期飲酒 ， 尤其是啤酒 ， 可能導致心肌組織中脂肪細胞的積聚 ， 引發心室擴大、心肌肥厚和酒精性心肌病 。 這種心肌受損可能導致心臟增大 ， 但搏血量并不增加 ， 最終可能導致缺血、缺氧 ， 甚至心衰和猝死 。