1. 首頁 > 健康養生 > >

喝酒、玩手機、WiFi、不運動、久坐、熬夜會殺精？是謠言還是確有其事？

過敏濕疹

喝酒、玩手機、WiFi、不運動、久坐、熬夜會殺精？是謠言還是確有其事？

陳女士結婚七年 ， 育有一女 ， 本來并不打算生二胎 。 但是 ， 迫于家里的壓力 ， 夫妻倆去年年初開始備孕二胎 。 一開始 ， 一切都挺順利 ， 但在懷孕兩個多月時出現了先兆流產 。 隨后休養了半年 ， 夫妻倆又開始了備孕 ， 但不幸還是發生了 。 陳女士剛懷上不到一個禮拜 ， 孕酮值突然就下降了 。 保胎一個禮拜后還是流掉了 。
由于兩次的流產 ， 家里人就認為是她的問題 ， 都說是她飲食不健康又不運動 ， 導致身體不好 。 而她的丈夫聽到這些對她的指責默不作聲 。 她心里很難受 ， 醫生明明有說過兩次流產與受精卵質量不好有關系 。
之后 ， 家里人一直讓她去醫院做各種各樣的檢查 ， 結果下來后 ， 發現她根本沒有什么問題 。 可即使如此 ， 他們還是堅持認為是她有問題 。 但陳女士覺得她老公問題很大 。 因為 ， 他經常喝酒 ， 還是烈性白酒 ， 即使在備孕期間也是照常喝 。 平常不運動 ， 經常躺床上刷抖音 。 她老公卻認為這對懷孕不會有什么影響 。 那么 ， 這些行為到底會不會影響“精子”呢？

殺精的傳言有哪些可信？
1
喝酒對精子有影響嗎？
喝酒對于精子是有一定影響的 。 1、酒精可以導致體內內分泌發生改變 ， 使雄激素下降 ， 雌激素升高 ， 對精子質量產生影響 。 2、酒精可以促進男性前列腺以及生殖管道充血和水腫 ， 加重患者的炎癥 ， 從而對精子產生影響 。 3、酒精本身存在一定的毒素 ， 如果飲酒過多會對精子造成直接影響 ， 甚至引發精子畸形 。
如果經常酗酒 ， 有可能會導致胎兒出現一些問題 ， 尤其對胎兒的智力會造成影響 。 所以在備孕期間 ， 最好戒酒3個月以上 。
2
長時間使用手機會殺精？
一般玩手機不會直接導致男性精子質量下降 。 但如果長時間使用手機 ， 其輻射就可能危及人體健康 。 手機的高頻微波除了對人的神經、血液、免疫系統等造成損害外 ， 在一定程度上也會損傷生殖系統 。 從而影響男性生殖器官的正常功能、精子數量及活力等 。
根據意大利男科生殖專家做過一個關于“使用手機對精液質量影響”的研究發現 ， 每天使用手機超過4小時 ， 尤其是把手機揣到褲兜的人 ， 對精子DNA發生斷裂有顯著影響 。
因此 ， 建議不要經常把手機放在褲兜里以及睡覺的時候盡量把手機放遠一點 。
3
【喝酒、玩手機、WiFi、不運動、久坐、熬夜會殺精？是謠言還是確有其事？】WiFi的輻射會影響精子嗎？
WiFi會導致男性精子減少 ， 甚至不育？其實不然 。 事實上 ， WiFi無論是在頻率還是功率方面都遠遠低于被證實不良影響的輻射水平 。 科學研究表明 ， WiFi信號對人體的影響非常小 ， 并不會導致男性生育健康問題 。
4
不運動、久坐會影響精子嗎？
長期久坐不運動 ， 可能會導致睪丸或陰囊受到壓迫 ， 影響睪丸功能和血液循環 ， 從而導致精子的數量減少 ， 精子的質量也會下降 。 長期久坐不運動還會導致陰囊散熱受到影響 ， 引起陰囊部位溫度過高 ， 從而對精子的質量產生影響 。
因此 ， 建議大家注意避免長時間久坐不動 ， 建議定時起身活動 ， 適當進行運動 ， 如慢跑、打籃球、游泳等 。
5
長期熬夜會影響精子嗎？
長期熬夜對精子有影響 ， 會導致精子活力下降、數量減少、畸形率升高 。 建議有生育需求的男性在備孕前嚴格規律作息至少3個月 ， 避免熬夜對精子的影響 。