3、香蕉
很多人都了解香蕉是具有潤腸通便的效果，對于便秘患者常吃的香蕉是非常好的，但是如果體內尿酸偏高的話，在日常生活中多吃點香蕉，對于降低尿酸也具有非常好的幫助，它能夠幫助排出身體內的毒素和垃圾，增強身體的抵抗力和免疫力，保證身體的健康。

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避免痛風，我們應該從飲食上做起，少吃高嘌呤的食物，避免痛風“纏上你”。
【 菊苣|“嘌呤大戶”被揪出，少吃避免痛風，同時多吃這2水3物】來源：高質量生活家

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