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慢性支氣管炎|慢性支氣管炎朋友注意了，平時飲食要注意這5點，以免病情加重


慢性支氣管炎|慢性支氣管炎朋友注意了，平時飲食要注意這5點，以免病情加重
慢性支氣管炎|慢性支氣管炎朋友注意了，平時飲食要注意這5點，以免病情加重
慢性支氣管炎|慢性支氣管炎朋友注意了，平時飲食要注意這5點，以免病情加重

慢性支氣管炎(簡稱“慢支”)是中老年人最常見的呼吸道疾病 。
臨床上以咳、喘、痰及反復發作的慢性病程為特征 。
而且每年發病持續三個月 ， 連續兩年以上并排除其他心肺疾病患者可作出診斷 。
“慢支”是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥 。
“慢支”是中老年人多發病、常見病 。 據我國2021年一些地區7000萬人口普查結果 ， “慢支”的患病率一般為3.82% ， 氣候寒冷和工礦污染地區及抽煙人群發病率高達30%以上 ， 并隨年齡增長而升高 ， 50歲以上達15%~20% ， 比50歲以下者高3~8倍 。
在開展“慢支”中西醫結合防治時 ， 首先要了解“慢支”自然發展過程：冬春發作 ， 表現咳喘不止、痰多 ， 中醫稱之為標證 ， 為感染所致；夏秋氣候溫暖是病人的黃金時間—緩解期 ， 表現為虛證 ， 中醫稱之為本證 ， 是本病的根本矛盾 。
本虛易招致呼吸道感染 ， 感染又促進本虛 ， 惡性循環 ， 為此在防治“慢支”時 ， 應遵循以下三個原則：
1、分清標本：在發作期應先治標證 ， 控制感染；緩解期治本證 ， 目的調整機體功能平衡 ， 增強體質 ， 防止反復感染、反復發作 。 治標應為治本創造條件 ， 治本才是根基 。
2、分清新病和久?。骸奥А睂倬貌?。 新病一般為感冒等呼吸道感染 。 這些新病可誘發久病 ， 所以預防感冒是非常關鍵的一步 。
3、對上呼吸道疾病防治：據統計 ， 80%“慢支”合并上呼吸道疾病 。
慢性支氣管炎朋友注意了 ， 平時飲食要注意這5點 ， 以免病情加重
1、飲食宜清淡
多食蘿卜、白菜、西紅柿等新鮮蔬菜與水果 ， 可提供多種維生素和礦物質 ， 肉類和魚類可提供優質蛋白 ， 米面雜糧可按日常食量供給 。
2、加強日常飲食滋補
慢性支氣管炎與身體虛弱有很大關系 ， 所以患者以飲食平補很重要 。
有條件者可多吃龜、鴿、雀等 ， 也可食用豬、牛、羊的肺臟 ， 有助于肺和呼吸系統功能的恢復 ， 一些食物具有健脾、補腎、益肺、祛痰等功效 ， 可經常食用 ， 如蓮子、百合、枇杷等 。
3、少吃海魚、油膩食品及刺激性食物 。
4、吸煙
吸煙是呼吸系統的大敵 ， 吸煙會對呼吸道和肺部產生很強的刺激和毒害作用 ， 是引起呼吸道疾病的重要原因 。
5、多喝茶
茶葉中含有茶堿 ， 能興奮交感神經 ， 擴張支氣管 ， 緩解咳喘癥狀 ， 但茶不宜過濃 。
慢性支氣管炎患者飲食要注意 ， 有益食品和無益食品
1、有益食品
各種蔬菜和水果 ， 如蘿卜、梨、枇杷、茄子、芡實、柿子、杏仁、核桃、大棗、橘子、冬瓜、絲瓜、柚子、冰糖、牛肺、羊肺等 。
2、無益食品
各種辛辣刺激品 ， 如煙、白酒、辣椒、大蒜、生蔥、韭菜；各種海鮮 ， 如帶魚、蝦、蟹等；肥膩、油煎、油炸等食物 。
參考文獻：
[1
胡栩. 慢性支氣管炎飲食的“5不原則”[J
. 家庭醫藥.快樂養生2021(01):19.
[2
余海燕. 慢性支氣管炎患者飲食注意事項[J
. 幸福家庭2020(17):110-111.
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