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2、不熬夜
熬夜會肝細胞修復受阻 。 而夜間是肝臟進行自我修復的好時機 ， 當人的睡眠質量好時 ， 會使肝臟的血液循環很流暢 ， 能加速肝細胞的代謝修復能力 ， 利于肝細胞的生長 。 如果熬夜,會加重肝血流量的缺乏 ， 進一步加速肝損傷 。

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參考文獻：［1］陳彬．中西醫結合治療原發性肝癌80例．中西醫結合肝病雜志 ， 1995；
［2］53、呂瑞民．養肝抗癌丸配合肝動脈化療栓塞治療原發性肝癌32例臨床分析．中醫藥信息 ， 1997 。
【醫院里被緊急被送進來一位昏迷的病人|山東小伙肝衰竭，入院就下病危通知，醫生：2件事做的太頻繁】來源：養生雜志

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