下面，小編再來說說其他一些常見的錯誤喝茶方式~喝茶最易犯的6個錯，太多人中招1. 保溫杯泡茶沏茶宜用陶瓷、玻璃、紫砂壺杯，不宜用保溫杯。用保溫杯泡茶，茶葉在高溫、恒溫的條件下易發酵，營養物質會被大量破壞，茶味還會變得苦澀，有害物質增多。2. 一杯茶從早泡到晚時間太長，茶水會有苦澀味，既品嘗不到茶的真味，茶水也容易變質、變得太濃。喝茶最好做到茶、水分離。茶葉最好浸泡4~6分鐘，有益成分可基本析出。一般紅茶、綠茶沖泡2~3次，烏龍茶、黑茶泡3~5次即可。

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3. 不清茶垢茶垢含有亞硝酸鹽等對身體有害的物質，長期不清，對健康有害無益。Tips：用海綿蘸上鹽水或牙膏擦洗，可輕易去掉；用米醋或蘇打水浸泡，再反復沖洗，也能清洗干凈。4. 空腹飲茶空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、心煩等“茶醉”現象。Tips：若發生“茶醉”，可吃糖果或喝糖水以緩解。

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5. 飯后大量飲茶飯后30分鐘內大量飲茶，容易沖淡胃液，影響食物消化。6. 睡前飲茶睡前1小時內不宜飲茶，否則會導致精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶。

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