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健身房慘案，怎么這么多？( 三 )

蛋白質整形睪酮素運動員



生長激素、胰島素因子與肌肉增長之間的關系
圖：Sciencedirect.com


藥物手段有效 ， 但仍需要日常鍛煉和飲食控制 ， 這就意味著達不到一些人想迫切擁有肌肉身材（躺著擁有完美身材）的要求 。


專門做塑造肌肉的整形手術應運而生 ， 為這些想快速擁有腹肌的人提供“捷徑” 。
肌肉整形的方法也多種多樣 ， 比如：硅膠填充、自體脂肪填充、抽脂、打玻尿酸等 ， 可以說是男性偏愛的整容項目 。

男性肌肉整形機構官網
圖：Masterpiecehospital




硅膠填充和自體脂肪填充 ， 是在自有身材上進行外物填充 ， 或者抽取自身脂肪填充在需要增加肌肉的部分 ， 從而實現增大肌肉的目的 。


而泰國一家整形醫院的“人造腹肌”的業務 ， 就是通過在腹部指定部分進行抽脂 ， 來實現形狀類似肌肉凹凸的效果 。 據報道 ， 這家整形機構每月大約幫30名客人進行腹肌手術 。



泰國模特Ome Pangpaparn在做腹肌手術 ， 醫生在為6塊腹肌做規劃
圖：Masterpiecehospital

術前術后對比圖
圖：Masterpiecehospital


當然增肌整形并不能稱為“健身” ， 只是滿足一些人訓練無果（不想訓練）、想快速獲得肌肉的欲望 。
跟猛嗑藥物與直接造假比起起來 ， 很多專業的健身達人或者運動員會對自己的肌肉進行“微調” ， 給肌肉打玻尿酸 ， 確保肌肉形狀更加完美 ， 則可以說是小菜一碟 。

一名youtuber在展示如何給自己的二頭肌注射玻尿酸
圖：Youtube


明眼人都能看出 “更快”是增肌過程中的偽命題 ， 耐心和時間是健身運動必不可少的兩個前提條件 。
普通人健身 ， 可以在追求健康的基礎上去鍛煉更有型的身材 ， 可以追求自己體能的最大值 ， 但是盲目地突破最大值、盲目地為了比較而卷 ， 最終代償的只會是自己的身體健康 。
珍愛生命 ， 理智健身 。






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