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左金丸|一個千古養胃經典名方：左金丸！橫掃胃炎食道炎胃潰瘍等所有胃病( 三 )


運用反佐可以監制主、輔藥的偏性，使其更好地發揮作用。
在左金丸里面，黃連性味苦寒，容易損傷脾胃陽氣，所以就用溫熱的吳茱萸來起到一個
平衡
的作用，但用量不會很大，這樣不會影響黃連。
除此之外，為什么不選別的溫熱藥，單單選吳茱萸呢？
因為吳茱萸可以“引導”。
吳茱萸入肝經，黃連配有吳茱萸的引導，可以使瀉火之力大部分作用于肝。當然，
吳茱萸還可以疏肝解郁
，使肝氣調達，郁結得開，肝火不得繼續化熱；吳茱萸味厚下氣，可以借助往下的氣降逆胃氣，胃氣降逆嘔惡自止。
左金丸是有成藥的，就叫左金丸，也有一種叫做加味左金丸的成藥，是在左金丸方中加入黃芩、柴胡、木香、香附、郁金、白芍、青皮、陳皮、枳殼、延胡索、當歸、甘草等而成。加味左金丸比上左金丸多了一種
止痛
的效果，
如果沒有特殊情況，還是左金丸好一些。
左金丸不僅可用來治療反酸燒心，還可治療以脅肋脹痛、嘔吐口苦等為表現的肝火犯胃證，另外，左金丸還可用于急慢性胃炎、食道炎、胃潰瘍等證屬
肝火犯胃
的患者。
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其他小方法
除了肝火犯胃之外，這些壞習慣也會促進反酸：比如睡前吃得太飽。吃飽就睡的壞習慣，長期不加以糾正，就容易出現反酸的情況，建議睡前三小時不要吃東西，飯后長期堅持站立15分鐘左右；睡覺姿勢不對。從呵護消化道健康來說，左側臥睡比右側臥睡更好。這個臥姿可因重力作用而幫助食物殘渣從胃更快進入大腸完成消化，能促進胃腸道健康。此外，經常反酸的人最好將床頭抬高12~15厘米，可以有效減少反流。
除此之外，還推薦大家鍛煉腹式呼吸。有研究認為，腹式呼吸可以改善反酸癥狀。
鍛煉方法：雙手放于臍下，并輕輕按壓腹部；經鼻腔吸氣，深吸氣末腹部隆起并抬高雙手；深吸氣至最大肺活量后屏氣3~10s，維持腹肌緊張狀態；隨后經口緩慢呼氣，放松全身肌肉，雙手隨著腹部凹陷輕輕向下按壓。
控制吸呼時間比為1:2~1:3，每10次呼吸為1組，兩組之間間隔3~4次正常呼吸，每天鍛煉15min，于空腹或餐后2小時進行，連續鍛煉8周。這種方法不適用于所有人，若出現頭暈、反酸等不適癥狀及時停止鍛煉，根據個人情況決定當日是否再繼續鍛煉。
有一些食物吃了會加重燒心的情況，比如咖啡、巧克力、辛辣食物、柑橘類水果、薄荷、番茄、全脂牛奶、油膩食物等。
左金丸|一個千古養胃經典名方：左金丸！橫掃胃炎食道炎胃潰瘍等所有胃病
文章插圖
但是可以試試海螵蛸，海螵蛸又稱為烏鲗骨、烏賊骨，其由烏賊科動物（墨魚）的內殼制成，它可以
收斂止血、澀精止帶、制酸止痛、收濕斂瘡
。海螵蛸的主要成分是碳酸鈣，可以中和體內的胃酸，減少對胃的損傷和刺激，緩解由胃酸過多的上腹痛、反酸、燒心等不適。此外，它還具有保護粘膜、促進潰瘍愈合的作用。
大家可以使用這個食療，黨參墨魚排骨湯。
材料：黨參20克，帶骨墨魚干1個、排骨300克、姜3片、鹽適量。
做法：黨參及帶骨墨魚干洗凈，清水浸泡至軟，切成條，排骨入沸水中焯燙后瀝水，放入湯鍋，加入敲碎的墨魚骨和姜片，足量清水，大火燒開后，轉小火慢燉1小時，加鹽調味即可。
好了，以上就是關于反酸和左金丸的內容，如果大家還有什么問題，歡迎在評論區提問。