▼癥狀
感冒初愈 ， 乏力、容易疲倦、食欲不振 。
▼做法
把大米和紅棗提前泡上30分鐘 ， 山藥去皮 ， 切成小塊 。
把食材全部放入鍋內（用砂鍋為好） ， 加入適量清水 ， 煮開 。 大概20分鐘后 ， 就可以吃了 。

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在這里還是提醒大家
天涼記得加衣
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