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陳培|俗話說：“1兩陳皮1兩金”，常用陳皮泡水喝，會給帶來5個好處！

快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴,我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。
中醫常常會說“百年陳皮，千年人參?！崩先藗円渤３ＵJ為，“一兩陳皮一兩金?！庇纱?，可以發現陳皮有著非常高的藥用價值和保健功效。
陳培可以說是一種天然的醫藥與食品同源的保健品，芳香、芬芳、苦澀，能起到調氣疏肝、潤濕健脾、平脾氣滯、化痰潤濕的作用，很多人會選擇用陳培泡泡水喝，不僅有橙子的香味，而且有很大的功效。
陳培|俗話說：“1兩陳皮1兩金”，常用陳皮泡水喝，會給帶來5個好處！
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那么，選擇陳皮泡水，究竟有哪些作用呢？
用陳皮泡水喝：可以調理脾胃
如果體內水分過多，主要原因可能是脾胃失調造成的現象。如果我們要調節水分，首先要做的是調節我們自己的脾胃。
然而陳皮本身，就起到健脾養胃、祛濕化痰、平體內之燥氣等作用。對于一些脾胃不好的人來說，或者身體里面濕氣太重的人來講，陳皮就可以大顯身手了。
用陳皮泡水喝：可以燥濕化痰
陳培|俗話說：“1兩陳皮1兩金”，常用陳皮泡水喝，會給帶來5個好處！
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用陳皮泡水喝：能夠增進食欲
我們不妨可以選擇，使用干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，這樣把它們蓋上蓋子十分鐘之后就可以飲用了，小編建議大家，可以在每天在吃飯之前多服用一些，這樣不僅僅能夠較好的增加食欲，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常棒的。
用陳皮泡水喝：能夠緩解嘔吐
《活幼心書》里面也記載了，將它泡水也是能夠搭配甘草、生姜，飲完后連渣一起吃掉，這樣一來的話，就能夠起到治療嘔吐不止的作用，與此同時，也是能夠更好的幫助腸道排出人體內積攢的氣體，就可以起到養生保健的功效了。
用陳皮泡水喝：能夠防止暈車
事實上，在我們的生活中，陳培最常用的治療暈車的方法是治療暈車。如果你有暈車，你可以在開車（船）前每 20 分鐘往嘴里放一片，在車（船）開始后每 10 分鐘吞一次，在車（船）解體后每 10 分鐘吞一次。
陳培|俗話說：“1兩陳皮1兩金”，常用陳皮泡水喝，會給帶來5個好處！
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那么，普通橘子皮可以泡水嗎？
說到陳皮泡水這個問題，相信一定有朋友會覺得好奇，因為陳皮就是普通橘子皮加工后所制成的，那么，直接用新鮮的橘子皮泡水可以嗎？仿佛新鮮的橘子皮，我們聞起來可能味道還要更濃一些。
【 陳培|俗話說：“1兩陳皮1兩金”，常用陳皮泡水喝，會給帶來5個好處！】答案當然是不可以的！原因在于，新鮮的橘子皮上多數含有一定量的保健劑或農藥殘留，而且橘子皮上殘留的保鮮劑，又是非常難以選擇清水洗掉，要是用這樣的橘子皮代替茶水飲用的話，那么對于我們的身體健康的損害，也是非常的明顯的，我們生活中千萬不要這么做。