如今，中老年人養生都喜歡喝各種茶，綠茶、花茶、紅茶、烏龍茶等等，品種真是多種多樣。在網上，還有根據每個人體質不同打造出來的養生茶，當中的中藥成分值得人們信服。

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也有后輩人認為，喝茶并不健康，反而因為喝茶鬧出的健康事件不在少數，或許還是助長癌細胞的物質，這樣的正方和反方應該相信誰呢？
喝茶會助長癌細胞？每天喝會致癌還是能防癌？
和其他飲品相比，僅僅喝茶這一種習慣便深入人心，作為全球三大飲品之一，流行程度不亞于咖啡。前幾十年，相信大家聽到的都是關于喝茶防癌以及預防疾病。也有相關的流行病學研究可以證明，喝茶與不喝茶，前者的生活方式要更健康。

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可近些年的說法恰恰相反，以發表在《歐洲流行病學雜志》上的研究，該項研究的科學家們，涉及的50萬人研究進行長達10年的追蹤，包括各個年齡段，最終得出結論。
【 致癌|喝茶會促進癌細胞生長？到底是養生還是致癌？科學家們得出結論】結論1：幾乎每天都喝茶的人，和肝癌、宮頸癌、乳腺癌等癌癥都沒有特殊的關系。
結論2：喝茶多的人與喝茶少的人相比，前者發生癌癥的危險要更高。

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大家知道后，對這樣的結果很驚奇，喝茶非但不能預防癌癥反而還會增加癌癥的發生危險。不過，大家也不用這么主觀，喝茶防癌還是致癌都需要進一步的研究，真需要大家注意的是這些方面：
喝茶不能過濃：不知道大家在前陣子有沒有聽說過，在長沙一位65歲的老人，因散步時突然暈倒被送進醫院，經過醫生查證，原來這名老人是因為平時愛喝濃茶導致缺鐵性貧血。

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并非謠言，如果一個人經常喝濃茶，茶中較多的單寧會抑制機體對鐵的吸收，這時候攝入的鐵又不多，造血的原材料不足后，消耗過大，最終造成貧血。
喝茶最好的方式建議大家喝淡茶，能夠品嘗到茶的味道就可以了。

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喝茶不能過燙：燙茶是不允許的，尤其是年齡大的人群，機體的各個器官本來就處于退化的階段，機體修復能力也要比年輕人弱。再飲用熱茶等熱飲，會刺激食道黏膜以及口腔組織。
在世界衛生組織國際癌癥機構中，已把喝熱飲的方式，列為會增加食管癌的危險。在我國以趁熱吃的理念，都要改改了，有些時候需要矯情。

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