少商穴|咽喉腫痛、咳嗽不止,嘗試按一按手指上的“止咳開關”吧

少商穴是人體手太陰肺經的最末一穴,位于拇指末端橈側,指甲根角旁開0.1寸。
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穴位由來
“ 少 ” 即“ 小 ”,有微小的意思;“商”為古代音律中五音之一。
少商穴為肺經之穴,肺在五行中為金,在五音中與商相對應。少商本為商之高音,若以肺經之經氣從臟腑而走手來說,其到達此穴時達高峰;但又因是肺經最末一個穴位,經氣在此已微弱。綜上,此穴取名少商。
能清熱又能治神志病
少商穴的功能可歸納為清肺利咽、開竅醒神。
少商穴擅長清肺瀉火、驅邪外出,治療外感風熱郁肺導致的咳嗽、氣喘以及郁鼻、咽導致的咽喉腫痛。
少商穴為“十三鬼穴”之“鬼信穴”,是治療精神、神志病的重要用穴,善于調節氣血陰陽之逆亂,醒腦開竅、啟閉寧神,用于治療經絡閉阻、氣血逆亂、陰陽失調導致的中風昏迷、小兒驚風、癲狂等神志病變。
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按揉少商助健康
經常按揉少商穴可以起到宣利肺氣的作用,有助于保持呼吸系統的健康。特別是在秋季,經絡之氣運行到手太陰肺經,更是進行呼吸系統保健的最佳時機。
肺在體與皮相對應,對于大多數女性朋友來說,按摩此穴,還可以起到改善面部色澤的作用,對面色蒼白者效果較好。
少商穴|咽喉腫痛、咳嗽不止,嘗試按一按手指上的“止咳開關”吧】此外,按摩少商穴還能改善情緒激動,消除疲勞。
按揉少商穴
用拇指指尖輕輕按揉少商穴,揉至無痛感,可以有效防治慢性咽炎,還可用于預防感冒。
注意:按揉的力度不可過大,避免受傷。
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掐按少商穴
在咳嗽時,以指尖適度用力掐按少商穴30秒,放松10秒,反復操作10余次,左右手交替進行,能夠減輕咳嗽的癥狀。
注意:操作時,切勿過度用力或摩擦,以局部酸痛或舒痛感為度,避免損傷局部皮膚。
少商穴具有一定的調理氣血的作用,所以孕婦應該慎用。
此外,少商穴以清熱見長,所以不適合應用于一些寒性疾病,使用時還需辨證進行。
(文中方法需在專業醫師指導下使用)
來源:中醫健康養生官方號 文 / 趙亮 天津中醫藥大學第一附屬醫院 副主任醫師