1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

食療|早上吃補中益氣丸，晚上吃歸脾丸，強健脾胃，百病遠離！不妨試試( 二 )


食療|早上吃補中益氣丸，晚上吃歸脾丸，強健脾胃，百病遠離！不妨試試
文章插圖
在具體的應用中，可以比較靈活地組合，比如有中氣下陷的癥狀，同時也心脾兩虛的，可以早晨服用補中益氣丸配合八珍食療，晚上服用歸脾丸配合八珍食療，則會更佳。這三個方子，都是薛立齋等醫家特別喜歡使用的成方，它們分別代表了脾氣虛弱之后的三個發展方向，一個是脾虛中氣下陷，一個是脾虛氣滯，一個是心脾、氣血雙虧。薛立齋的經驗告訴我們，其實把這三個方子應用好，是可以調理很多疾病的。而我們配合了補脾的食療方法，則會讓使用成果大大提升一步的。而食療的八珍思路，大家也可以參考八珍糕的原方，再增加一些五谷雜糧，其原方是：人參、白術、茯苓、山藥、蓮子肉、薏米、白扁豆、芡實。其中人參的量不要多，少少配點即可。我在此給大家推薦一個加味八珍粉的配方。人參少量，也可換成黨參：黨參可用30克、白術30克、茯苓50克、山藥60克、薏苡仁60克、芡實30克、杏仁50克、蓮子肉60克、生山楂30克、炒麥芽30克。大家用前面介紹的中成藥調理脾胃的時候，就可以同時沖服這個粉，以達到用食療配合調理的目的。