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富含亞油酸
亞油酸
如果缺乏亞油酸，膽固醇就會與一些飽和脂肪酸結合，發生代謝障礙。亞油酸人體自身不能合成，需要從外界攝入。

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紅花籽富含亞油酸，由紅花籽制成的紅花籽油同樣富含亞油酸。

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維生素E
維生素E被稱為“可以吃的護膚品”，是一種天然抗氧化劑，受年輕女性的歡迎

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亞油酸含量高
自然好原料
京城四大名醫蕭龍友嫡孫女及學術繼承人、名老中醫蕭承悰蕭老在節目上介紹了一個自己常喝的花草茶——紅花。

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蕭老介紹，草紅花可以泡酒、草紅花的籽還可以制成紅花籽油。體質寒涼的人更適合草紅花。

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【 維生素e|天然血管清道夫，老中醫早餐吃它50年，血管干凈，心臟如小年輕！】來源：BTV養生廚房

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