長期如此，會導致動脈血管收縮異常，慢慢血管的平滑肌會腫脹，影響血液流動速度，誘發血壓升高。
2、多喝水

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小知識：少喝酒
喝酒對血管的傷害等同于香煙。
人在攝入酒精后，會處在興奮的狀態，分泌的腎上腺素也會增多，導致血管收縮異常，破壞血管彈性，同時也會導致血壓升高，誘發血管疾病。
【 偏癱|53歲大媽腦梗入院，搶救后偏癱，飯后這一習慣害了太多人 ，千萬要注意！】來源：新華健康

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