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可口可樂公司|跨越三個世紀的這種飲品，真的對人體罪大惡極嗎？

國慶熱播的電影《長津湖》里，讓我們看到揪心一幕：感恩節，盡管長津湖大雪紛飛，寒風刺骨，以至于易烊千璽飾演的志愿軍戰士伍萬里，因為啃凍硬的土豆，而啃掉了牙齒時，美軍卻依靠強大的后勤補給，在暖和的營地，享用著火雞、餡餅、酒精和可口可樂 。
可口可樂真正成為國民飲料并拓展到全球市場，是在戰爭中 。二戰中，可口可樂積極打通與國會、美國食品藥品管理局，以及美國軍方的關系，使可口可樂成為美軍的首要軟飲供應方 。
巴頓將軍曾戲言，讓美軍士兵每天推進更遠的，不是彈藥，而是可樂 。他曾要求，美國士兵到達的地方，就要有可口可樂的瓶裝廠 。
可口可樂公司|跨越三個世紀的這種飲品，真的對人體罪大惡極嗎？
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各式各樣的碳酸飲料（圖源：圖蟲創意）
可近些年，關于碳酸飲料「作惡」的新聞卻屢見報端，可樂牙、尿毒癥、糖尿病、骨質疏松……，簡直是罄竹難書 。
自2021年起施行的國內首部地方性健康法規《深圳經濟特區健康條例》，要求酒精飲料、碳酸飲料的銷售者，應當在貨架或者柜臺上，設置符合標準的健康損害提示標識 。
根據上述條例，深圳市衛生健康委員會組織制定了《深圳市酒精飲料碳酸飲料健康提示標識制作標準和設置規范（試行）》，并配發了兒童青少年不喝或少喝含糖飲料等提示標識，要求適用于各類碳酸飲料銷售場所 。
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圖源：深圳市衛生健康委員會
這肥宅快樂水居然和酒精飲料一個管控待遇了，它還能快樂起來嗎？你還敢喝它嗎？
懷著同樣的疑惑，健康界查閱了不少中外文獻后發現，肥宅快樂水雖然作了不少惡，但也背了不少鍋，本著求真務實的科研精神，咱們這就一一盤點 。
碳酸飲料導致尿毒癥？
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圖源：網絡
可口可樂公司|跨越三個世紀的這種飲品，真的對人體罪大惡極嗎？
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【可口可樂公司|跨越三個世紀的這種飲品，真的對人體罪大惡極嗎？】此類新聞一出，嚇倒路人無數 。標題上明晃晃的寫著：小伙把可樂當水喝患尿毒癥 。似乎就暗示著：因為經常把可樂當水喝，所以小伙患上尿毒癥 。而尿毒癥晚期，在我們印象中是一種很嚴重的疾病，總是與透析、換腎連在一起 。此情此景，嚇得人趕緊把身邊的快樂水飛進垃圾桶 。
然而，這就是真相嗎？
其實，可樂哥的主治醫生明確交代：對于有糖代謝障礙的人來說，長期喝可樂導致血糖升高，容易引發糖尿病，含糖飲料同時也可以加重腎臟負擔，糖尿病可以引發腎臟并發癥，如尿毒癥晚期 。
也就是說，這位尿毒癥小伙是先有了糖代謝障礙，然后依然不管不顧的長期喝可樂，這才引發腎臟并發癥，最后出現尿毒癥晚期的后果 。
有些媒體省略了中間的多重環節和因素，簡單粗暴的把喝可樂與尿毒癥畫上等號 。其實，正常人低頻次、少量的喝一點碳酸飲料，不會對身體產生過重的負面影響 。
碳酸飲料導致骨質疏松？
這也是一個流傳很廣的說法了，甚至于知網里的不少文獻也是這個說法 。（不過據健康界觀察，此類文獻以在校學生的綜述型論文為主）
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