在進行糖尿病管理的過程中，重中之重就是要求糖友控制血糖，避免因為血糖波動對血管造成損害，引發一系列并發癥，如糖尿病眼病、腎病、心腦血管疾病，糖尿病足等。
但是，血糖控制多少才算合格呢？有的糖友可能會說了，每年的糖尿病防治指南上不是都明確的表明了控制標準嗎？

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其實那只是綜合全體糖友給出的一個最低安全標準值。由于每個人的身體狀況不一樣，所以具體到個人，最適宜的血糖標準也會有所區別，每年都有一些糖友不顧自身情況，盲目追求血糖低值，結果反而傷了身體。

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比如不同年齡的血糖標準就不盡相同，下面我們就來了解一下吧。
1.中青年的血糖控制，通常來說這部分人群的各個臟器功能尚可，患有心血管疾病的幾率較小，身體的適應性也較強，所以血糖最好控制在一個嚴格的標準下，以防血糖長期損傷血管內皮，增加微血管病變風險，因此空腹血糖應控制在4.4-6.1mmol/L，餐后的血糖要低于8.0mmol/L，糖化血紅蛋白要低于6.5%，最大限度的延緩并發癥的發生。

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2.對于70歲以上的老年群體來說，身體的適應性和抗病能力都有所下降，所以對于血糖的控制標準要適當的提高，但如果還沒有出現較為嚴重的心血管疾病，還是可以適當的嚴格一點，空腹血糖一般要求控制在6.1-7.0mmol/L，餐后血糖要在8.0到10.0mmol/L，糖化血紅蛋白一般小于7.0%即可。
3.對于80歲以上的老年人，常常會伴有一些心血管疾病，對于低血糖的自我調節功能也很有限，血糖上下波動帶來的危險性也更高，所以對于血糖的控制標準也要進一步放寬才行，通常來說空腹血糖在7.0-9.0mmol/L，餐后血糖在8.0-11.0mmol/L就算合格了，糖化蛋白低于8.0%就可以。
【 血糖|糖尿病每個年齡段的血糖標準不一樣！高了低了都危險，快對照一下】

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