1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)

今日份主題——開心完美！
得益于昨天爆胎以及學?？荚?， 落的個“浮生半日閑”[呲牙]睡了個小懶覺 ， 八點才起床[捂臉]換個地方工作 ， 在家批改試卷[淚奔]一個上午就晃過去了[捂臉]在家悠閑的吃了個午飯 ， 化個美美的妝 ， 拿上試卷又去單位了[笑哭]
下午的課被1班的那群孩兒給笑慘了[呲牙]不知道為什么他們會有那么多奇怪搞笑的答案[我想靜靜]還有他們緊跟時尚的“潮流” ， 差點我就跟不上他們的步伐了[我想靜靜]幸好那些梗我還知道些 ， 還能給扯回到課堂[耶]哈哈哈可把我能干壞了[耶]
晚上一起去和親愛的看的電影[呲牙]有熱血、有溫情、有勇敢、還有夢想……想說的也太多 ， 這里就不啰嗦了~[大笑]
減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)
文章圖片
總之~是比較美好的一天了[飛吻]
打卡分割線——[笑]
1.飲食打卡
早餐牛奶＋雞蛋＋獼猴桃＋葡萄！哈哈還是這樣的早餐吃得舒服啊[大笑]腸胃好受多了~
減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)
文章圖片
午餐米飯少許＋燉雞(雞爪＋雞翅＋雞胸肉)＋藕片＋青豆米！吃得那個香呀！[呲牙]
減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)
文章圖片
晚餐空心菜＋皮蛋一個＋藕幾片！＋飯后葡萄幾顆！說實話晚餐吃得很少 ， 主要是午餐雞肉吃的多 ， 太扛餓了！(不過現在肚子就餓餓餓[打臉])
減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)
文章圖片
2.運動篇！無！感覺最近懶了不少！前段時間體重回落到48.3kg ， 現在又↑到49.6kg[捂臉]真的是要動起來了啊[可愛]爭取明天發運動的照片啦[擊掌][中國贊]
3.練字打卡！又一天！趁等晚飯的時候就寫了一篇！哈~我可真是時間管理大師喔
減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)
文章圖片
【減肥日記·Day513(看電影·我和我的父輩)】加油加油加油[比心][比心][比心][比心]