B、躺在沙發上看電視
C、起床就疊被子
D、綠植腐葉及時清理
正確答案：D、綠植腐葉及時清理
【解析】
秋季氣候干燥，很多家庭的加濕器又派上了用場，但使用時一定要注意正確用水，包括：①推薦使用純凈水，而非自來水、白開水，以免某些病菌通過霧氣被人體吸入。②經常換水。靜止不動的水中也容易滋生細菌，增加感染風險。
長時間躺在沙發上看電視，會使脊椎不自然彎曲，向后凸，加重脊柱負擔，時間長了甚至容易引發腰椎疾病。坐在沙發上看電視時，最好保持雙腳自然下垂，放在地面，腰部挺直呈現自然曲度。
【 腐葉|早上起床要不要先疊被子？答案是…這些日常小事，很多人都做錯了】一起床就疊被子，看似是個好習慣，實則不然。睡眠過程中，身體會排出大量的代謝產物、汗液等，這些物質會滲入被子當中。若起床后立刻疊被，一些水汽、代謝物質等就無法散發出去，會增加螨蟲、細菌生長，不利于健康。建議起床后先反過來平鋪被子，打開門窗換氣通風，洗漱完或者吃完早飯后再疊被子。
腐葉中可能存在隱球菌，這是一種真菌，主要通過呼吸進入人體，先經過肺部，再進入腦部。由于隱球菌外面存在莢膜，其中的抗原成分能幫助它逃過免疫系統的攻擊，從而容易穿過血腦屏障，危害中樞神經系統。因此，綠植腐葉要及時清理，而且清理時最好戴上口罩。

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來源：我是大醫生官微

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