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養胃的2個食療方，不妨嘗試做一下，或許可以幫你養護胃部( 二 )

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養胃的2個食療方，不妨嘗試做一下，或許可以幫你養護胃部
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木瓜桂枝雞
水果木瓜可以分解蛋白質 ， 有助于人體消化和吸收 ， 從而減少腸胃的負擔 ， 而桂枝就具有平沖降逆的功效 ， 所以胃脹或者消化不良的人可以用木瓜桂枝雞進行食療 。
【養胃的2個食療方，不妨嘗試做一下，或許可以幫你養護胃部】木瓜桂枝雞烹飪方式也非常簡單 ， 雞肉洗干凈放入鍋中 ， 再放入新鮮的木瓜和桂枝葉 ， 小火慢燉1小時左右 ， 雞肉熟透即可食用了 。
養胃的2個食療方，不妨嘗試做一下，或許可以幫你養護胃部
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結語：若想把胃養好 ， 平時生活里需注意飲食 。 那些會刺激甚至損傷對胃部的食物 ， 建議少吃 ， 可以的話最好不吃 ， 特別是已經患上胃病的朋友 ， 要時刻提醒自己注意忌口 。 最后 ， 希望大家都能擁有一顆健健康康的胃 。