歡迎收看本期文章 。 很多人都有頭皮屑 ， 日常生活中所說的有頭皮屑指的是頭皮屑過多的狀況 ， 頭皮屑 ， 是由頭部表皮的角質層不斷地剝落產生的 ， 這是人體新陳代謝的自然結果 ， 每個人都會發生 ， 正常情況下 ， 角質細胞脫落很少、很慢 ， 不會被明顯地看到 。
但當頭皮異常病變時 ， 如細菌感染、真菌感染 ， 或其它物理、化學性傷害 ， 造成頭皮發炎 ， 就會出現白色或灰色鱗屑結塊脫落 ， 可表現為頭皮屑過多 ， 毛孔被堵塞 ， 頭皮膚癢等 ， 這些就屬于病理性皮屑 。

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如何做好頭皮護理預防頭皮屑過多
【頭皮屑多很煩人？這幾招幫你搞定它！快來學習】洗發產品
病理性頭皮屑 ， 要先找出疾病成因 ， 進行針對治療的同時 ， 還可以輔以具有皮膚醫學治療效果的洗發產品 ， 以輔助治療效果 。
目前藥房或超市中常見去屑抗菌洗發水 ， 可分成4種：含可有效抑制馬拉色菌硫化硒（xī）、酮（tóng）康唑（zuò）、吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽的洗發水 。
●含有硫化硒——有抗真菌的作用 ， 可以調節頭皮的新陳代謝 ， 從而減少頭屑 。
●含有酮康唑-----有抑制馬拉色菌生長的作用 ， 可發揮較好的去屑效果 。
●含有吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽——既可以有效地抑制馬拉色菌或抑制細胞生長 ， 還可以減輕頭皮的炎癥反應 ， 從而真正達到去屑目的 。 很多去屑洗發水中就是加的這個成分 。

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如何洗發
①用溫水洗頭 ， 水溫過熱會刺激頭皮油脂分泌 ， 令頭油更多；水溫過低會令毛孔收縮 ， 發內的污垢不能清洗掉 ， 應用約40℃溫水清洗 。
②勿將洗發水直接倒在頭上 ， 未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激 ， 應將洗發水倒在手中搓起泡再涂在頭發上 。
③勿用指甲梳頭 ， 可用指腹輕輕按摩頭皮 ， 不但可增加血液循環 ， 還可減少頭屑形成 。
日常護理
①七天換一次洗發水 。 洗發水的清潔對頭發只是短暫性 ， 七日后頭皮就會適應 ， 會失去清潔效果 ， 宜同時買兩支洗發水交替使用 。
②噴發膠等化學性用品會傷害發質 ， 刺激皮膚 ， 同樣會加劇頭皮屑生成 。

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