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飲食|身體9個部位異常，可能是癌癥的信號，請及時自查


飲食|身體9個部位異常，可能是癌癥的信號，請及時自查
飲食|身體9個部位異常，可能是癌癥的信號，請及時自查
飲食|身體9個部位異常，可能是癌癥的信號，請及時自查

癌 ， 即人體上皮細胞的惡性病變 。 癌是惡性腫瘤中最常見的一種類型 。
雖然癌的生長較快 ， 但都有一個發生發展的過程 ， 如能在早期發現 ， 則治療效果明顯 ， 并能延長病人生存時間癌癥的早期 ， 一般有以下幾種表現：
1、身體的任何部位出現的不痛、不癢、逐漸增大的腫塊或硬結 ， 經治療不見效 ， 或一個月以上不愈合的遺爛 。
2、長期消化不良 ， 逐漸加重的上腹部不適或肝區不適 ， 腹脹 ， 疼痛 ， 食欲不振 ， 消瘦 ， 貧血、渾身無力等 。
3、進食時胸骨后發噎 ， 逐漸加重的吞咽不順利 ， 阻礙和填塞感 。
4、久治不見好轉的干咳 ， 痰中帶血并同時有胸疼、或有持續性的聲音嘶啞 。
5、以前大便正常 ， 近日便中有膿血 ， 排便次數增多 。
6、出現肉眼可見的尿血 ， 但排尿時并無疼痛及腰痛 。
7、鼻涕中經常帶血 ， 頭痛耳鳴 ， 看東西不清楚 。
8、中年以上的婦女 ， 陰道不規則地出血 ， 白帶增多 ， 且有爛魚腸樣東西 ， 伴有惡臭 。
9、身體各個部位的色素痣（或黑痣）在短期內發生顏色改變 。 局部奇癢難忍或破潰 ， 流水 ， 出血等 。
凡有上述一種或幾種癥狀者 ， 應立即到醫院就診 ， 以免延誤病情 。
據統計 ， 約有50%的癌癥的發生與飲食因素緊密相連 ， 也就是說 ， 日常飲食中的許多食物可以使人患癌 ， 了解和減少這些食物的攝入量 ， 無疑可以大幅度地降低癌癥的患病率 。
癌癥發生的飲食因素
【飲食|身體9個部位異常，可能是癌癥的信號，請及時自查】1、霉變食物
早在19世紀40年代 ， 國外就已發現冰島青霉污染的霉變“青霉米”可以誘發大白鼠肝癌 。
近年來 ， 大量的有關研究證明 ， 可以使動物致癌的霉菌毒素有黃曲霉毒素、黃米霉海素、島青霉毒素、雜色曲霉毒素和灰黃霉毒素等 。
黃曲霉毒素是已知的化學致癌物中最強的一種 。 它最容易污染的食物是玉米和花生 ， 其次是大米和稻谷 ， 小米、小麥和高粱受污染較輕 。
為了預防霉變食物的致癌 ， 應當不吃霉變食物 ， 或對輕度霉變食物進行較為徹底的清洗 ， 而后高溫蒸煮等 ， 這樣可以殺滅大部分霉菌毒素 ， 相對降低其含量 ， 從而減少對人體的影響 。
2、腌制食物
在日本 ， 估計每年約有8.5萬人患胃癌 ， 有5萬人死于胃癌 。 專家們認為、這可能與日本人經常吃咸魚和腌制品有關 。
國外一家癌癥研究院最近對454人飲食習慣的調查中發現 ， 每天飲牛奶 ， 食蔬菜、水果、動物蛋白者 ， 胃癌發病率下降 ， 而每天食咸魚和腌制食物者 ， 胃癌發病率增加 。
對250例香港鼻咽癌病人所作的調查表明 ， 90%以上的人年幼時就常吃咸魚 ， 香港居民在嬰兒斷奶后喂的食物中 ， 咸魚是很普遍的 。 通常這些居民中 ， 平均年齡在15～30歲時就出現鼻咽癌 。
為什么常吃腌制食物可以使人患癌？
目前研究已經證實 ， 腌制食物中含有大量的硝酸鹽類物質 ， 硝酸鹽在體內可以形成致癌物質—亞硝胺 ， 過量的亞硝胺能使人體患癌 。
因此 ， 盡量少吃腌制食物 ， 如咸魚、咸菜、酸菜等 ， 可以降低胃癌、食管癌、鼻咽癌的發病率 。