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少言|中醫常說：陽虛體質的人，常有“3多、3少”，這樣理解對嗎？

對于陽虛一事，已經提過很多次了。但是，隨著年齡的不斷增大，我們的身體幾乎就不可避免地會出現陽虛的癥候。
少言|中醫常說：陽虛體質的人，常有“3多、3少”，這樣理解對嗎？
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我們要如何地、準確地辨別陽虛這一癥候？
很簡單，我們只需記住陽虛的人，時常會有“三多、三少”。
“三多”為哪三多？
第一多：多衣
我們都知道，陽虛有一個典型的癥候。那就是比常人更加畏寒怕冷，且時常四肢不溫。這類人，一到季節變化，身上的衣服就會比常人多。全身的關節處，常常冷痛、酸乏無力，甚至經常感覺，衣服四處漏風，常有冷風吹進身體的感覺。
第二多：多尿
陽虛的，體內津液無法完全運化和輸布。那么，這些津液就會直驅而下，再加上此時的腎陽不足，導致膀胱失于約束，于是就形成了多尿的癥候。
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尤其是夜間，尿頻現象會更為嚴重。這是因為，一到夜間，我們體內的陽氣會更加虛弱所致。當然，除了尿頻。一些上了年紀的老人還可能會便溏腹瀉。
第三多：多汗
陽虛的人，身體上容易自汗，這也是“氣虛”的表現之一。這是因為我們的氣，不能收攝津液所致。若是到了陽虛的這一步，很多人也愛出汗。而他們的汗發涼，皮膚也不怎么溫熱。稍有勞作，或是稍有運動就會出汗。而這在老人身上較為多見。
談完了三多，再來說說這“三少”。
第一少：少力
陽虛的人，尤其是陽虛的老人，往往還會有個“氣虛”的過度階段。而這里的氣虛，其主要表現之一，就是乏力。如果已經發展到陽虛這一步了，那么乏力的現象就會更加嚴重。所以這個時候的人，往往渾身乏力，懶動，只想靜靜地躺著。
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第二少：少言
這里的少言，就是不怎么開口說話。其實這也是“氣虛”的典型表現之一。而陽虛的老人，懶言的現象更為嚴重。對他們而言，說話太多都感覺得累。就算與之交談，他們的聲音也特別地微小，話音甚至有些發顫，還有些沙啞。
第三少：少神
我們體內的陽氣能干什么？
陽氣，精能養神，柔能養筋。若是陽氣不足，那么所表現出來的，一定是精神疲倦的。除了嗜睡以外，往往他們的情緒也是低落不快的。不喜喧鬧，頭腦反應也相對緩慢。更別提記憶力、分析力和判斷能力了。
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當然，以上的這些判斷，是對于普通人而言的。若是更為嚴格地、更為細致地辨別，我們往往還需要結合舌脈才行；就比如說，舌質淡白，舌邊有齒痕，脈象還有些沉弱、虛遲等。
【 少言|中醫常說：陽虛體質的人，常有“3多、3少”，這樣理解對嗎？】總的來看，陽虛這一癥候，可以出現在很多的疾病身上。就比如說，各個系統的慢性消耗性疾病，以及衰弱性疾病都可能出現陽虛的這一癥候。
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