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山藥|晨讀丨10月11日，關注健康每一天

【健康提醒】
四種胃腸道癌癥全部與吸煙有關
《Gastroenterology》發表研究指出 ， 在對近3萬人20年的隨訪數據分析發現 ， 吸煙、紅肉攝入量高、肥胖等不良生活方式是導致中國胃腸道癌癥發病率上升的主要因素 。
研究人員發現 ， 不同的生活方式對于各類胃腸道癌癥的“貢獻”各有千秋 。 “專精型選手”中 ， 低活動量、低奶制品以及低膳食纖維攝入量只與結直腸癌的發生有關 ， 高鈉攝入量只與胃癌的發生有關 。 “綜合型選手”有吸煙、飲酒、肥胖 ， 它們與結直腸癌、肝癌、食道癌、胃癌的發生都有相關性 。 研究者們發現 ， 吸煙與四種胃腸道癌癥全都有關 。
【醫學探索】
兩種胃部手術均有較好生存收益
《Diabetes Care》發表的一項研究發現 ， 胃袖狀切除術（SG）與Roux-en-Y胃旁路術（RYGB）兩種術式均能帶來很好的生存收益并改善代謝 。 其中 ， RYGB與SG相比 ， 能帶來更好的代謝收益和更低的主要不良心血管事件（MACE） 。
研究人員詳細分析使用SG術式與RYGB術式在生存收益 ， 代謝改善情況 ， 用藥情況及術后并發癥等方面的表現 ， 發現使用RYGB術式能夠帶來更好的生存和代謝收益 。 同時 ， 研究人員亦發現 ， 雖然RYGB相較于SG在生存及代謝收益上都表現的更加良好 ， 但RYGB需要更多的術后干預 ， 其發生術后并發癥的風險更大 。
【藥物進展】
人福醫藥奧司他韋膠囊在美獲批
人福醫藥的磷酸奧司他韋膠囊獲得美國食藥監局（FDA）批準文號 ， 用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療和成人及13歲（含13歲）以上青少年的甲型和乙型流感的預防 。
IQVIA數據統計顯示 ， 2020年 ， 磷酸奧司他韋膠囊在美國市場的總銷售額約為1.4億美元 ， 主要生產廠商包括Amneal、Lupin等 。 米內網數據顯示 ， 2020年度 ， 奧司他韋所有劑型在我國城市、縣級及鄉鎮三大終端公立醫院的銷售額約為27億元人民幣 ， 主要生產廠商為宜昌東陽光長江藥業股份有限公司、Roche Pharma（Schweiz）AG、上海中西三維藥業有限公司等 。
【健康飲食】
秋天吃山藥 ， 補腎、健脾、益胃
根據時令選擇食物是對身體最好的飲食方法 ， 湖南中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心醫師李定文指出 ， 秋天適宜“潤補” ， 最適合的食物就是山藥 。
山藥兼具食物和藥雙重功能 ， 其本身就是一味中藥 ， 同時也是中醫常用來制作藥膳的重要食材 。 中醫認為 ， 秋天吃山藥有補腎益精、健脾益胃、潤肺止咳等豐富功效 。 山藥中含有有助于促進脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氯化酶等有效物質 ， 還富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多種蛋白酶 ， 能夠對預防心血管疾病起到很好的功效 。
【知識更新】
晚年感到孤獨 ， 會縮短老人壽命
《美國老年醫學會雜志》發表一項研究 ， 量化孤獨對60歲及以上老年人總預期壽命和健康預期壽命的影響 。 結果顯示 ， 晚年感到孤獨會縮短壽命 。
研究人員從新加坡選取3449名60歲以上的參與者 ， 他們分別在2011年、2012年和2015年接受訪談 ， 報告健康狀況和孤獨感 。 分析結果顯示 ， 在60歲-70歲人群中 ， 有時或總是有孤獨感的人 ， 比不感到孤獨的總預期壽命短3-5年；70歲以上有孤獨感的老人總預期壽命縮短3-4年 ， 80歲以上有孤獨感的老人總預期壽命縮短2-3年 。 孤獨感越強 ， 老年人的總預期壽命縮短得越多 ， 健康預期壽命也更短 。
新京報采訪人員 張兆慧
【山藥|晨讀丨10月11日，關注健康每一天】校對 李世輝