養生|食療必備：白癜風患者如何根據自身體質選擇飲食？養生

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昨天有一位患者提問：自己的脾胃不好該如何調理？今天根據白癜風的各種證型統一回答一下。
在中醫看來，白癜風病因病理較為復雜，如氣血失調、臟腑功能紊亂，都可導致白癜風的發生。因此，除了以辨證論治為原則外，還需用食療法配合，才能達到好的治療結果。

如何根據自身體質選擇飲食
一、氣血不和證
癥狀：白斑好發于頭、面、頸，雙上肢或泛發全身。色澤光亮，邊緣模糊，病起突然，發展迅速，一般無自覺癥狀或有輕微癢感；舌淡紅、苔薄白。
食療方法：
白癜風患者補氣血適宜吃紅色和黑色食物，如紅糖、烏雞、芝麻、黑木耳、黑豆等，山藥、大棗、當歸這些中藥都有補肝腎、養血氣的作用。
另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用；少吃生冷的東西，例如涼菜、西瓜、椰子汁等。

如何根據自身體質選擇飲食
二、濕熱內蒸證
癥狀：白斑多發于面部及五官周圍，皮損呈粉白色，邊界清楚，皮損出現前常有明顯瘙癢，或有皮膚過敏史，兼見肢體困倦、頭重、呆訥、舌紅、苔黃膩、脈滑微數。
食療方法：
可多吃細米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。少食羊奶等熱性食物。

如何根據自身體質選擇飲食
三、肝腎不足證
癥狀：病程日久，或有家族史，皮損泛發或局限，色乳白，白斑區毛發變白，病情發展緩慢，兼見皮膚干燥，頭昏眼花，腰膝酸軟，舌紅、苔少，脈細數。
食療方法：
枸杞，豬腰子等補腎氣的食物。

如何根據自身體質選擇飲食
四、淤血阻絡證
癥狀：病程日久，皮膚局限一處或泛發全身，或發生在外傷部位，白斑發展緩慢，白斑內毛發變白，舌暗紅或有瘀點瘀斑，脈澀。
食療方法：
黑木耳、玉米油、魚等，這些食物能夠抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢。

如何根據自身體質選擇飲食
五、肝郁氣滯證
癥狀：白斑無固定好發部位，色澤時明時暗，皮損發展緩慢，常隨情緒波動而加重；伴胸悶暖氣，性情急躁，兩肋脹痛，月經不調。乳漲結塊；舌淡紅，苔薄白，脈弦細。

如何根據自身體質選擇飲食
食療方法：
【養生|食療必備：白癜風患者如何根據自身體質選擇飲食？】疏肝理氣的食物有蘿卜、芹菜等，可以降肝火的食物有黃豆、絲瓜、綠豆芽等。患者在飲食方面，一定要減少肥肉油膩辛辣食物的攝入，多吃一些清肝瀉火的食物。