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醫生|長期吃降壓藥活不長？84歲高血壓老人，無意中吐露了4個降壓秘訣

【 醫生|長期吃降壓藥活不長？84歲高血壓老人，無意中吐露了4個降壓秘訣】近50年，我國人群高血壓患病率呈明顯上升趨勢。據統計，目前我國約有2.7億高血壓患者。由于不良生活習慣的影響，高血壓的發病率逐漸趨于年輕化。高血壓所帶來的疾病負擔對社會和家庭影響巨大，嚴重影響了人類的生活質量。
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高血壓不治療，等待你的將是4個并發癥。
高血壓常被稱為“沉默的殺手”，它的危害是不知不覺、悄無聲息地逐漸累積。高血壓前期如同“溫水煮青蛙”，多數患者早期頭痛、頭暈、睡眠不好等癥狀都不會很突出，沒有任何不適癥狀，如果不治療，后期就會造成心、腦、腎、眼等靶器官的損傷，引起心力衰竭、腎功能衰竭、腦溢血、失明等并發癥。
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相反，如果接受了正規恰當的治療，血壓控制良好，就不會出現各種嚴重的并發癥，臟器就會“兢兢業業”地為你再工作幾十年。
吃降壓藥40年，血壓控制良好，有4個降壓秘訣。
老潘是一位84歲的老先生，高血壓病史多年，一直聽醫生的服用美托洛爾，血壓控制良好。5年前，做了冠脈造影診斷為冠心病。由于有一處血管狹窄達到了90%，老潘在醫生的建議下做了支架介入手術，后來一直規律服藥。以前每年都會帶著老伴出去旅游，老伴這兩年，關節逐漸老化，他就承擔了大部分的家務活。但鄰居們都說他越活越年輕了。
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當老潘談及治療高血壓的秘訣時，他說，確實有一個秘訣，那就是要“聽話”，聽醫生的話。但在和老潘的聊天過程中，一些細節確實值得大家共同學習。
秘訣一、堅持藥物治療
醫生特地向老潘強調，藥物是治療高血壓的基礎，高血壓沒有癥狀不代表沒有損傷，一定要積極吃藥治療。老潘剛開始也有所疑慮，“是藥三分毒”，會不會出現副作用？經過醫生的解釋，老潘就明白了，醫生開的這些藥都是高血壓、冠心病的基礎用藥。
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首先，阿司匹林是一種抗血小板的藥物，可以抑制血液中血小板的聚集，降低血栓形成；美托洛爾其實是一種β受體阻滯劑，它的作用是降血壓，預防心絞痛的發作，保護心臟的功能；至于他汀，老潘是熟悉的，這是一種降血脂的藥物，可以穩定斑塊，這樣就不容易出現危險的心臟疾病事件。
至于老潘害怕的藥物副作用的問題，醫生告訴他注意平時觀察是不是有出血、肌肉疼痛等問題，還要注意心率和血壓，發現有問題要及時就診，就這樣，幾年下來，老潘一直按照醫生的建議來服藥。
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秘訣二、定期復查
老潘說很多人怕麻煩，沒有定期復查的習慣，他是堅持去復查的。在支架手術后，大概每1-2個月就要去門診復查一次，后來醫生看他病情比較穩定，告訴他可以每3-6個月復查一次。每次復查，血脂、血糖、血壓是必查的指標，老潘在家也會測量血壓，將記錄的血壓拿給醫生看，醫生通過這些檢查可以評估老潘的病情。
秘訣三、堅持健康的生活方式
在確診高血壓初期，老潘就參加了醫院組織的患者教育，學習了高血壓患者日常生活中的注意事項，并一直貫徹執行。
老潘說“現在生活條件好了，但千萬不能放肆吃喝，一旦你放肆了，疾病也就放肆了”，老潘遵照醫生的建議，飲食中注意低脂、低鹽。作為40多年的老煙民，老潘果斷戒了煙。每周還要保持5天以上的運動，每次運動30-60分鐘。老潘和老伴每天要步行5公里，還積極參加小區的老年活動。