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對于一些人群而言 ， 可能會經常出現腰腿酸痛 ， 這主要有兩方面因素 ， 一方面是隨著年齡增長 ， 身體機能逐漸下降 ， 可能這些關節也出現了不斷的磨損、勞損 ， 故容易導致一些疾病和疼痛出現 。 另外一方面 ， 諸多疾病呈現了年輕化的一個趨勢 ， 即使是年輕人也經常會有腰腿麻痛的情況出現 。 而使用這個方法或許能有效緩解 ， 具體是何妙招呢？那就是用蓮子和花椒 ， 如何使用呢？主要是以下方法：
【花椒|一把蓮子加花椒，腰不疼腿不麻了，腰肌勞損也不見了，值得一試】用蓮子與花椒一起外敷 。 所使用到的材料就是蓮子50克、花椒50克、當歸50克、牛膝50克、枸杞50克、杜仲50克、白酒兩斤 ， 將這些藥物清洗干凈之后晾干 ， 然后使用攪拌機打成粉末倒入兩斤白酒 ， 使藥物與白酒充分融合 。 在使用之前將以上藥物和白酒的混合物 ， 加熱到35度左右 ， 可以采用棉花或者毛巾沾上混合物 ， 涂抹在身體中疼痛的地方 ， 或者是使用毛巾浸泡在藥汁之后擰干 ， 平放在腰部 ， 然后平臥以保持藥物與腰部的最大接觸面積 ， 維持藥力大概半個小時左右 。 若感覺到毛巾有逐漸變涼的情況 ， 則取下毛巾不斷地更換溫熱的藥物 ， 如此反復 。
為什么蓮子加上花椒能有這樣好的效果呢？首先很多人群出現一個關節疼痛 ， 很可能都有濕熱相關 ， 而蓮子有一定的清熱功效 ， 另外一方面 ， 花椒能夠幫助關節疼痛的地方起到散寒通絡的效果 ， 特別是對于一些有淤血有寒導致的一些關節疼痛痙攣 ， 花椒有非常好的療效 。
此外這個方法中提到的牛膝、當歸以及杜仲、枸杞 ， 不僅能起到很好的補腎效果 ， 而且還能有很好的活血化瘀、舒筋活絡之效 ， 加上向血脈竄行的白酒 ， 能將藥力發揮到極致 。 所以將這些藥物混合在一起 ， 能夠起到很好的活血化瘀效果 ， 對于一些常年出現關節疼痛手腳發麻的人群 ， 都是可以多加使用的 ， 可謂是不可多得的福音 。 另一方面 ， 腰腿酸麻脹痛還有可能是腰椎間盤突出導致的 ， 而這些藥物能夠暫時緩解神經受壓的狀況 ， 帶來輕松的感覺 。
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