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經絡|刮手指的好處，99％的人不知道

手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關，那么要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？
經絡|刮手指的好處，99％的人不知道
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刮食指食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃 。所以經常便秘、腹瀉、消化不良的人，應該刮刮食指 。
刮中指
針對：心慌、心痛、失眠
【經絡|刮手指的好處，99％的人不知道】
經絡|刮手指的好處，99％的人不知道
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刮中指中指對應人體心包經，如果心出了問題，就會出現心慌、心痛，可以刮刮中指 。
此外，心主神志，請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這里 。睡眠不好的人，也是心包經的問題，也可經常做此動作 。
刮無名指
針對：偏頭痛、頸肩痛
經絡|刮手指的好處，99％的人不知道
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刮無名指無名指對應人體三焦經，所以經常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運行不好，可以刮刮無名指 。
刮小指
針對：體虛、易感冒
經絡|刮手指的好處，99％的人不知道
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小指對應人體小腸經，小腸經不通暢，則會影響營養的吸收，長久積累，易營養不良，輕者脫發，重者身體瘦弱，免疫力低，易感冒 。
所以常疏通小腸經，可幫助吸收營養，使進補的食物最有效的被利用起來，提高免疫力、營養頭發、強健身體 。
拍手背
針對：腰腿痛、腰間盤突出
經絡|刮手指的好處，99％的人不知道
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拍拍手背中醫有全息的理論，認為在手部分布著體內各個臟器的反射區，如手背對應人體腰部，所以經常腰痛、腰酸的人，應該多拍拍手背 。
具體方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍，每只手拍50—100次 。就可以疏通腰部經絡、氣血，從而達到治療目的 。
拍手掌
針對：調理五臟六腑
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手掌上也有很多穴位，且有很多經絡、五臟六腑在手掌都有反射區 。因此，要想身體健康，多拍拍手掌 。
對穴位的相應功效不了解沒關系，只需要每天拍手100次，就能幫您全面疏通經絡，促進身體血液循環，達到強健五臟六腑，強身健體的目的！
這套方法簡單宜行，而且一次可以調理全身多種病痛！茶余飯后，做一下，讓你經絡通暢、五臟健康更長壽！
來源：廣州日報約見名醫
來源：廣州日報約見名醫