●晚期關節炎患者膝關節磨損嚴重 ， 軟骨消失 ， 半月板失去功能 ， 關節間隙消失 ， 因此需要進行關節置換 。 但是如果磨損的部位僅僅局限在膝關節的一個部分（比如內側） ， 就可以做部分關節置換 ， 也就是單髁置換術 。 以內側單髁置換術為例 ， 該手術僅僅針對磨損的內側間室進行置換 ， 保護了外側正常軟骨和半月板 ， 保留了交叉韌帶 。 因此 ， 膝關節的運動學仍然由患者自身韌帶引導 ， 患者感覺會很自然 。 單髁置換相比全膝置換術創傷更小 ， 恢復更快 ， 特別適合膝關節磨損僅累及單個間室的患者 。 而對于膝關節大部分結構都已經磨損 ， 失去正常運動學的膝關節 ， 采用全膝關節置換術是比較恰當的治療 。


涂醫生表示 ， “跑步與一般步行不同 ， 需要有彈跳的過程 ， 對力量的要求更高 ， 更有利于鍛煉肌肉力量 。 ”而對如果運動能力較差的人 ， 就可以選擇散步、游泳、踩自行車 。

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第三 ， 一旦關節發生損傷 ， 應該對損傷進行及時診治 ， 才能維持好關節 。 比如前叉斷裂 ， 很多是年輕人 ， 如果早期治療能100%恢復 ， 術后一年能恢復幾乎所有的運動 。 但延后治療 ， 越遲做手術效果越差 ， 曾有病人延遲十年做 ， 30歲的關節如70歲關節一樣 ， 已經沒有機會做 。 因此 ， 在運動損傷中要關注這方面 。

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