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秋季天氣轉涼 ， 人體新陳代謝相對減慢 ， 容易受涼發病 。 對于白癜風患者來說 ， 雖然白斑大多已被衣物遮蓋 ， 但在治療方面一定不要懈怠 ， 同時做好平日護理 。 今天和大家分享白癜風患者哪五大部位需要特別防寒保暖 。
這5大部位需要特別保暖
一、暖腳
雙腳遠離心臟 ， 血液循環較慢 ， 且皮下脂肪層薄 ， 保溫性能差 ， 容易發冷 。 腳部是人體幾大穴位的重要部位 ， 所以雙腳保暖很重要 。 臨睡前用熱水泡腳后 ， 用手掌按摩腳心10分鐘左右 ， 可起到養生保健的作用 。
這5大部位需要特別保暖
二、暖頭
中醫說：“頭是諸陽之會” ， 人體經脈多聚于頭部 ， 頭部得不到保護 ， 體內陽氣最易散掉 。 因此冷天出門 ， 戴一頂合適的帽子是很必要的 ， 像毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽 ， 都可以起到保暖的作用 。
這5大部位需要特別保暖
三、暖膝
膝關節的脂肪比較少 ， 容易受到寒冷的刺激 ， 膝關節周圍的血液供應少 ， 身體的調節能力低 ， 寒氣容易侵入 ， 從而誘發膝關節疼痛 。 白癜風患者最好不要穿短裙、七分褲等 ， 騎車、外出鍛煉時可戴上護膝 ， 同時運動不可過量 ， 避免加重白癜風 。
【白癜風|天涼請加衣，白癜風患者這5大部位需要特別保暖！】這5大部位需要特別保暖
四、暖腰
中醫說：“腰為腎之府” ， 腰部受到寒冷刺激 ， 人的“先天之本”也會受到牽連 。 特別是中老年人突遇冷風后極易刺激神經 ， 引起腰部疼痛 ， 甚至舊病復發 。 白癜風患者睡前可用雙手搓腰眼 ， 使腰部發熱;必要時可選擇護腰帶加強保暖 ， 利于減緩白癜風病情 。
這5大部位需要特別保暖
五、暖背
背為腎脈所居 ， 人之陽氣根源于腎 ， 所以寒邪最易中傷腎陽 ， 著涼受風寒也常從背部開始 。 保持背部溫暖 ， 可防感冒、固腎強腰 ， 預防白癜風復發 。
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