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美女|大號健身美女，塑造凹凸身材，160斤被稱為“美版楊貴妃”

中國古代有四大美女，其中有一位就是唐朝的楊貴妃。通過一些唐朝的字畫來看，很多的唐朝女性都是身材稍微微胖類型，因此很多人推斷出唐朝或許以胖為美。隨著時代的進步，很多人認為以胖為美已經過時，現在以瘦為美才是王道。此話看似有理，但是卻也并不是完全在理，因為并不是所有的女性朋友都以瘦為美，而且也并不是所有的身材纖瘦的女生都是美女。【 美女|大號健身美女，塑造凹凸身材，160斤被稱為“美版楊貴妃”】
美女|大號健身美女，塑造凹凸身材，160斤被稱為“美版楊貴妃”
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例如下面這位大號健身美女，她就不是一個身材瘦弱的女生，她是一個體重高達160斤的人，并且通過健身塑造出凹凸身材，因為來自美國，所以被稱為美版楊貴妃。楊貴妃到底長什么樣子？沒有一個人真正的見過。即便是楊貴妃身材微胖，但是也不至于像這位160斤的大號美女一樣身材健碩。其實這位160斤的女子是一個大碼模特，因為工作需要的關系，她的體重需要常年維持在一定的標準。
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不要認為體重的身材的人就不需要健身，對于大碼模特而言，健身也是她們工作中非常重要的一項，同時她們每周基本上都會去健身房進行健身，還需要控制飲食?；蛟S有的朋友認為，本身身材肥胖體重重的人不需要控制飲食，也不需要運動，殊不知其實就是大碼模特他們更加嚴格。大碼模特她們對于身材體型也有著嚴格的要求，如果從頭到腳一樣粗，水桶一樣的身材是不能夠成為大碼模特的。
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所以我們看到的大碼模特，她們都是身材曲線突出的人。就像剛才這位被稱之為美版楊貴妃的160斤大碼模特，她的曲線就相當的明顯身材凹凸有致，是大家印象當中的沙漏身材。在訓練過程當中，她并不是奔著減肥去的，只是通過適當的有氧訓練來幫助控制自己的體脂率，同時將訓練的重心放在力量訓練方面，這樣可以讓身上的肉變得緊致，而不會顯胖。因此我們看到的一些大碼模特，她們可能實際體重要比我們看到的要重一些。
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這就是力量訓練帶給她們的好處，同等質量的肌肉和脂肪，肌肉的體積要比脂肪的體積小很多。這也是為什么有的健身的人他們和不健身人的體重差不多，但是前者要看起來更瘦的原因。通過大碼模特的介紹，是讓更多的朋友意識到以瘦為美并不是非常的絕對，有些情況下，即便是肥胖的身材也能夠擁有魅力。
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關鍵是看你的身材外形曲線如何，如果你的身材曲線好，哪怕你是一個160斤的人，照樣可以成為大家眼中的性感美女。因此活在當下，不僅要享受生活，更重要的，也是要培養一個正確的審美觀，養成一個好的生活方式，養成一個好的運動健身習慣，來幫助自己，提升個人魅力。喜歡的小朋友一定要多多說說自己的意見，我們一起來討論，分享自己的觀點，說的不對的也要指出來