早睡早起
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王奶奶的生活習慣 ， 早睡早起 ， 有規律的作息 ， 不但能預防心血管病 ， 而且還能改善血管 。 熬夜會引起身體的亢奮 ， 使血管膨脹、收縮 ， 從而引起血管痙攣 ， 從而引發心血管疾病 。 所以平時一定要做到早睡早起 ， 到了十點左右就可以睡覺了 。 返回搜狐 ， 查看更多
【法國醫學研究：壽命跟血管息息相關，做好4事保養血管，或能長壽】責任編輯：
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