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秋冬季節諾如病毒高發，這份防范指南給老師和家長

健康知識養生常識

秋冬季節諾如病毒高發，這份防范指南給老師和家長
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諾如病毒傳播途徑
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“我的孩子這兩天一直拉肚子 ， 他是不是感染了諾如病毒啊？嚴不嚴重 ， 要怎樣治療呢？”
人感染諾如病毒后可導致急性腸胃炎 ， 一般在攝入病毒后12-48小時出現癥狀 ， 一般來說有主要臨床表現為：
☉主要癥狀為嘔吐和腹瀉；
☉其次為惡心、腹痛、畏寒等；
☉可伴有發燒、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退等；
☉嚴重者可出現脫水癥狀 。
兒童患者嘔吐普遍 ， 成人患者腹瀉為多 。 病程為2-3天 ， 但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢復較慢 。
雖然目前諾如病毒急性腸胃炎沒有特效藥 ， 以補劑及對癥治療為主 。 但家長不必過于緊張 ， 因為它為自限性疾病 ， 病情輕微 ， 預后良好 ， 恢復后無后遺癥 。
所以 ， 家長要學會如何判斷我們的孩子是否感染了諾如病毒 ， 然后對癥下藥就好了 ， 但是如果脫水癥狀嚴重 ， 還應及時就醫 。
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面對諾如病毒 ， 預防比治療更重要！
目前 ， 尚無針對諾如病毒的疫苗 ， 其預防控制主要采用非藥物性預防措施 ， 包括病例管理、手衛生、環境消毒、食品和水安全管理、風險評估和健康教育等 。
這些措施既適用于聚集性和暴發疫情的處置 ， 也適用于散發病例的預防控制 。
家庭預防手段
1、平衡膳食 ， 多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食品；
2、不喝生水 ， 飲用煮沸的開水或選擇衛生合格的桶裝水 ， 生吃瓜果要洗凈 ， 牡蠣等貝類海產品必須充分加熱煮熟后再吃；
3、若出現腹瀉嘔吐癥狀 ， 應使用自己的飲食用具及生活用品 ， 加強洗手 ， 盡量不要與家人密切接觸 ， 尤其注意不要制作食物 ， 不要照顧老人和嬰幼兒；
【秋冬季節諾如病毒高發，這份防范指南給老師和家長】4、患病期間應做好家庭消毒 ， 腹瀉或嘔吐物應使用含氯制劑進行消毒 ， 食品用具可通過煮沸30分鐘進行消毒 。
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孩子預防手段
1、注意個人衛生習慣 ， 勤洗手 ， 特別是飯前便后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；
2、加強體育鍛煉 ， 提高身體抵抗力；
3、保證充足睡眠 ， 不挑食 ， 從而增強自身免疫力；
4、如果出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 ， 一定要居家隔離 ， 不要帶病上學 。 在家休息至癥狀完全消失后72小時再復課 。
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學校預防手段
1、學校應建立工作小組 ， 制定傳染病防控方案及應急預案 ， 嚴格落實晨午檢、缺勤登記、追蹤制度及復課證明查驗等制度；
2、保證孩子在校的戶外運動時間 ， 科學、有序的組織孩子體育鍛煉的時間 ， 增強孩子的抵抗力；
3、關注孩子身體變化 ， 一旦發現兒童、學生出現嘔吐、腹瀉等癥狀 ， 建議患病學生及時回家隔離治療 ， 并按照規范進行消毒處理,同時及時向轄區疾控中心報告 ， 在相關專業人員指導下進行疫情調查和處置；
4、疫情期間學校應停止舉辦各種學生活動 ， 避免疫情播散；
5、配備充足的消毒物資及個人防護用品備用 ， 定期對學校內公共場所及門把手、樓梯扶手、水池、便器、電梯按鈕等重點部位進行清潔及消毒 。 校醫、保潔人員及教師應熟練掌握嘔吐物的處置方法；