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“好男一身毛，好女一身膘”，指的是什么？一文了解下

健康知識養生常識

不知家里老人從哪里聽來的說法 ， 前幾天到家 ， 竟然脫口而出一句話“好男一身毛 ， 好女一身膘” ， 這里說的到底是什么？
“好男一身毛，好女一身膘”，指的是什么？一文了解下
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民間說法有很多 ， 但大家要學會正確區分 ， 比如上面所說的話 ， 主要指的就是男人身體健康 ， 身上有毛的地方都會旺盛 ， 從此也可以判斷出男性的生理功能 ， 即剃毛發育好 ， 通常都是健壯的人 ， 這里說的就是好男一身毛 。
而好女一身膘 ， 在過去人們的想法中 ， 普遍認為健康的女性 ， 往往身材都會胖一點 ， 尤其是屁股大被認為是好生育 ， 且自身奶水都非常充足 。 相反 ， 看起來比較瘦弱的女性 ， 不僅被認為體質不好 ， 還不容易懷孕 ， 由此有了好女一身膘的說法 。
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可這句話真的蘊含道理嗎？
在男性毛發上 ， 與眾多因素有關 ， 如遺傳 ， 遺傳是影響毛發是否旺盛的因素之一 ， 若父母的毛發都很旺盛 ， 那么孩子的毛發通常不會太過稀少；
氣血是否充足 ， 在傳統中醫上 ， 氣與血乃是最基本構成維持人體生命活動的物質 ， 更有著“血為氣之母”的說法 。 而一個人是否體毛旺盛 ， 在氣血的滋養之下 ， 體毛較多且生長的速度也比較快；
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其他因素 ， 除了上面所提到的 ， 還有以外的情況 ， 如生活方面 ， 當你時刻處于精神緊繃、壓力如山大的狀態 ， 始終無法做到放過自己 ， 不光會在一定程度上影響體毛的生長 ， 還會造成心理障礙 ， 降低生活質量 。
所以 ， 如果從身體健康的角度上來看 ， 男性體毛多和少 ， 不能完全決定他的身體是不是健康的 。
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再來女性 ， 在如今養生的時代 ， 合理的體重范圍才是長壽的關鍵 ， 而過胖的女性 ， 卻會有著肥胖癥、高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血癥等疾病的危險 。
對于看起來胖但體重卻在健康范圍之內（BMI為18.5~23.9） ， 還要具體看下腰圍與體脂 。
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腰圍 ， 即為肚臍中心的水平圍長 ， 可用軟尺進行測量 ， 如果測得的結果 ， 女性腰圍大于80 ， 男性的腰圍大于90 ， 則為向心性肥胖 。 同時 ， 還可以看下腰臀比 ， 若女性腰臀比大于0.85 ， 男性腰臀比大于0.9 ， 也是向心性肥胖的標準 。
【“好男一身毛，好女一身膘”，指的是什么？一文了解下】體脂 ， 可以判斷一個人體內的能量儲存組織 ， 按照健康標準 ， 我國正常男性體脂占體重的15%~18% ， 女性占比為25%~28% 。