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6、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。糖尿病人群，在生活中，一定要調節自己飲食習慣和生活習慣，將血糖控制在合理范圍之內，降低并發癥風險。

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