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西紅柿|吃西紅柿對肝不好？提醒：養肝人群，這3種食物要盡量少吃( 二 )


這款茶主要是用金銀花、菊花、決明子、蒲公英、杜仲雄花、苦蕎、葛根、桑葉、梔子等養生食材 ， 按照配方比例 ， 制作而成 。
2、 適量運動 。 運動有助于強身健體 ， 幫助提高代謝率 ， 盡快排出體內毒素 ， 讓血液流通順暢 ， 這樣就可以幫助肝臟排毒 ， 維護肝臟健康 。