將250克花生葉放到鍋里 ， 水要沒過它2—3厘米 ， 上火煎 ， 水3開后微火再煎10分鐘 ， 然后將煎取液倒人6個
小茶杯中 ， 每天早晚各服一杯 ， 連服3日 ， 失眠癥狀就可治愈 。
2、花生葉茶
用白開水沖水后的鮮花生葉放入壺內或杯內 ， 待花生葉的色澤泡下后飲下 ， 約15分鐘左右 ， 即能入睡 ， 該治
療失眠的偏方可有效治療9成以上的失眠 。
花生葉生長的時候 ， 葉子是互生的 ， 白天打開 ， 晚上合并 ， 稱為陰陽草！我們的祖先從天人合一的角度出發

， 認為自然界之中的這種晝夜變化 ， 一定和人體的睡眠有關系 。 因為睡眠本身 ， 也是陰陽變化的結果 ， 和花
生葉一樣符合陰陽消長、“入夜則寐 ， 入晝則寤”的規律 。 所以 ， 花生葉用于治療失眠的經驗 ， 也就傳驗開
了 。 實際上 ， 古人的這一想法是正確的 。 花生葉中的一些提取物 ， 經過動物實驗 ， 的確有鎮靜和催眠的作用
。
【花生|花生葉治療失眠有奇效】

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