說到秋季最區別于其他季節的變化就是季節溫差多，秋季是非常善變的季節，氣溫時高時低，很多人會出現感冒咳嗽的癥狀，秋季也是流感多發的季節，很多人習慣吃藥，今天推薦一種純天然的“止咳果”，比止咳藥管用，出色咳嗽時喝一杯它，保證咳嗽不咳，清咽利喉的作用，它就是羅漢果，加上一些蜂蜜和枸杞一起煮，效果相當出色，我們不妨一起聊一聊下吧。天然的“止咳王”找到了，常用此果煮水喝，止咳祛痰，勝過止咳藥。

文章插圖
【羅漢果蜂蜜生姜煮水的做法】食材清單：羅漢果5個，清水少許，蜂蜜2勺，生姜少許，枸杞少許等等。

文章插圖
步驟1：將羅漢果洗干凈，將生姜切成片備用，枸杞洗干凈備用。步驟2：將幾個羅漢果放在鍋中，加上一些生姜片，加上幾碗清水一起煮，記得大火煮12分鐘左右。

文章插圖
步驟3：加上蜂蜜和枸杞一起煮，加上蜂蜜一起煮，關火即可服用。羅漢果具有出色的藥用價值，搭配一些雪梨和無花果一起煮，止咳效果更佳，感冒咳嗽的小伙伴不妨試一試吧。

文章插圖
【羅漢果生姜蜂蜜煮水的藥用價值】價值一：羅漢果是一種純天然的水果，一般分布在南方地區，羅漢果可以入藥，搭配蜂蜜和生姜藥效更佳，具有出色的止咳效果，止咳祛痰，緩解咽喉炎癥，消除肺部水腫，幫助預防流感，抵御咳嗽的作用，但是對于重度咳嗽沒有效果。

文章插圖
價值二：羅漢果之中富含許多的氨基酸，礦物質等成分，常喝羅漢果泡水，還可以起到解毒排毒的作用，促進身體有害物質排出，預防便秘，對于疏通人們腸道也有好處，還可以提高我們的身體免疫力。你們學會羅漢果蜂蜜生姜煮水的做法嗎？

• 蘋果是天然潤唇膏 你知道嗎？
• 西紅柿炒茄子|它是“天然雌激素”，媽媽經常吃，四十歲依舊少女臉，別錯過
• 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一點，鎮靜安神遠離失眠
• 天然|15種能減少癌癥發生的天然食物，日常多食用有助健康
• 感冒|嗓子里總有痰的人不妨試試中醫推薦的3個祛痰方法
• 洛神花泡茶水喝的功效 天然保健藥物
• 人和心|伊春天然大冰箱 你值得擁有
• 黃魚|天冷想吃“肉”，不如選它！富含天然“腦黃金”，常吃記性好！
• 孩子們|周六補課孩子吃肉胃口好，多吃大肉菜，補虛養胃止咳，長高長智力
• 傳播|別把奧密克戎當“天然疫苗”