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關于抑郁癥的4個真相，不笑真的不是因為你不夠“樂觀”( 二 )

養生常識健康知識


自我評價過低、自責或有內疚感；
聯想困難或自覺思考能力下降；
反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
睡眠障礙 ， 如失眠、早醒或睡眠過多；
食欲降低或體重明顯減輕；
性欲減退 。
關于抑郁癥的4個真相，不笑真的不是因為你不夠“樂觀”
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如果同時滿足心境低落和以上任意4種癥狀 ， 并且抑郁狀態發作持續兩周以上 ， 建議去心理門診掛號看看 。
參考文獻：
【關于抑郁癥的4個真相，不笑真的不是因為你不夠“樂觀”】[1]李凌江,馬辛.中國抑郁障礙防治指南(第二版)解讀:概述[J].中華精神科雜志,2017,50(003):21-21
[2]中華醫學會精神科分會.CCMD-3中國精神障礙分類與診斷標準[M].山東科學技術出版社,2001.
[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2681248/