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苦瓜|醫生8種食物是糖尿病人的最強“胰島素”，常吃血糖穩穩降( 二 )


苦瓜|醫生8種食物是糖尿病人的最強“胰島素”，常吃血糖穩穩降
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沙棘茶沙棘是地球上最古老的植物之一，大約經歷了兩億多年的滄桑歲月，比銀杏、木沙欏還古老。沙棘不光生長“野”，它果實維生素C含量高，素有維生素C之王的美稱。同時，藥用價值和食療價值非常之高。沙棘茶降糖/減肥功效主要成分是科羅索酸。體內外實驗結果表明，科羅索酸通過興奮葡萄糖的轉運，促進細胞對葡萄糖的吸收和利用，從而實現其降血糖功效?？屏_索酸對葡萄糖轉運的興奮作用類似于胰島素，因此，科羅索酸也被稱為植物胰島素。
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番石榴番石榴之所以有降血糖的作用，是源于含有豐富的微量元素有機鉻。而有的糖尿病人體內是缺鉻的，補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，從而達到降低血糖、血脂的作用。
苦瓜|醫生8種食物是糖尿病人的最強“胰島素”，常吃血糖穩穩降
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對于糖尿病患者，在飲食上不注意控制，就算打再多的胰島素也是沒有用的。糖尿病患者要遵循低脂肪、低熱量、低糖分飲食的習慣，在主食方面可以用雜糧代替饅頭米飯。無論是上述的哪種食物，都屬于食療的方式，雖然對于血糖的調節效果很不錯，但是終究不能代替降糖藥物或者胰島素，作為輔助還是很不錯的，但是不能隨意停藥，如果感覺良好，也要在咨詢醫生后，在醫生建議下做決定。