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蔬菜|中醫：人若是不長壽，有兩大征兆，分別是什么？早看早知道


蔬菜|中醫：人若是不長壽，有兩大征兆，分別是什么？早看早知道
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老話常說 ， 人若是不長壽 ， 有兩大征兆 。 分別是困而不眠 ， 渴而不欲飲 。
因素之一：困而不眠
困而不眠 ， 就是說 ， 我們的身體 ， 明明已經特別困倦、乏累 。 白天無精打采 ， 但是等到了夜晚 ， 卻偏偏又無法入眠、從而失眠 。 這在我們日常生活中是特別常見的一類現象 。
而這種現象的產生 ， 主要原因就在于這心脾兩虛 。 我們的心主血脈 ， 藏心神 。 而脾則主的是氣血的生化 。 若是此時脾虛 ， 那么就不能生成足夠的氣血 ， 來濡養我們的心 。 這樣 ， 就造成了心神失養 ， 而導致我們失眠 。
同時 ， 脾虛氣弱 ， 就會讓我們十分地乏累 。 心血虧虛 ， 又會導致我們精神不振 。 總而言之 ， 在這種心脾兩虛的作用下 。 一方面 ， 會體現為失眠；則另一方面 ， 就會體現為一片虛乏之象 。
困而不眠為什么會影響身體健康狀態？
心神 ， 可以統馭我們五臟六腑以及四肢百骸的生命活動 。 若是我們的心神缺少了心血的濡養 ， 那么我們就會表現為心神不安 。 這因為這心神不安 ， 則會加速我們機體的衰老 。 與此同時 ， 再加上脾虛氣弱 ， 無法生化足夠的氣血 。 那么我們的生命就缺少了延續的材料 。 我們的臟腑功能也就會受到不同程度遏制和虛弱 。 這樣一來 ， 自然也就影響到了我們身體的健康狀態 。
因素之二：渴而不飲
渴而不欲飲 ， 用簡單的一句話來說就是：口渴了 ， 但就是不想喝水或是想喝水 ， 但多喝一點 ， 就會感覺特別難受 。
這是因為我們的體內水液代謝出現了嚴重的問題 。 而和我們水液代謝相關的任意一個臟腑 ， 如脾、肺、腎等出了問題 ， 就特別容易發生這樣的一類現象 。 這其中 ， 脾虛和腎陽不足顯得尤為明顯 。
中醫講 ， 脾主運化 ， 而水液的代謝又離不開脾的運化之能 。 而腎主水液 ， 有蒸騰氣化之能 ， 是我們體內水液代謝的源動力 。 如果此時脾腎不足 ， 那么 ， 水液代謝就會失常 。 這些無法代謝的水液 ， 就會化作痰濕而瘀滯在我們的體內 。 水液不得運化 ， 我們人體就無法吸收 ， 所以就會表現出口渴 。
【蔬菜|中醫：人若是不長壽，有兩大征兆，分別是什么？早看早知道】
但是 ， 又因此時我們體內又聚集了大量的痰濕 。 因此 ， 我們就不想喝水 ， 或是多喝一點 ， 我們就會發脹 。 甚至喝進水后 ， 在走路時 ， 肚子里還能聽到有水聲振蕩 。 而這類人 ， 一般形體都較為肥胖 ， 愛出汗 ， 身體虛乏 ， 怕冷 。
總體來看 ， 我們需要深知兩個問題：
一是 ， 體內有痰濕、痰飲不化 。
二是 ， 脾腎之氣不足 ， 無法運化水濕 。
而前者是標 ， 后者則是本 。 若是兩者長時間存在 ， 就會百病叢生 。 因此 ， 此時就需要抓緊調理 。