1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

|男科主任：這幾個比較傷身體的壞習慣，大多男人都有，尤其是中年男性


|男科主任：這幾個比較傷身體的壞習慣，大多男人都有，尤其是中年男性

1、泡熱水澡
男人到了中年后 ， 喜歡泡熱水澡 ， 但是長時間在熱水中會使血液循環加快 ， 血管擴張 ， 出現頭痛 ， 有心血管病的男人不建議長時間泡澡 。
2、喝骨頭湯
大骨頭湯中的脂肪和嘌呤含量非常高 ， 非常容易引起腎臟損傷和痛風 ， 中年以后的男性基礎代謝下降 ， 容易發生 。
3、闖紅燈
不僅會傷害到伴侶 ， 還會對男性有影響 ， 殘留物會產生刺激 ， 滋生細菌 ， 甚至發生HPV感染 。
4、晚上喝酒
不少男人都有睡前喝點酒的習慣 ， 覺得可以助睡眠 ， 但這是錯誤的 ， 當人體睡著后 ， 肝臟和腸胃卻不得不繼續工作 ， 以至于第二天早晨醒來 ， 會總覺得很累 。
5、喝濃茶
從事夜間工作 ， 或高體力工作的男性 ， 一般都喜歡和比較濃的茶 ， 一口下去很提神 ， 但是長期喝濃茶 ， 會加重腎臟負擔 ， 還有可能引起腎結石 。
6、頻繁使用輔助藥物
40歲以后的男性 ， 體內雄性激素分泌減少 ， 如果身體肥胖 ， 會影響功能方面 ， 所以不少人借助藥物 ， 頻繁使用輔助藥物 ， 會加重透支 ， 建議加強身體鍛煉 ， 適當運動可以促進雄激素的分泌 。
【|男科主任：這幾個比較傷身體的壞習慣，大多男人都有，尤其是中年男性】