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黃宮繡|養腎何必大腰子，這5樣稱為強腎“五虎將”，腰桿筆直還有勁

傳言乾隆皇帝83歲時還有興趣選秀女，想想就算到了現代，83歲高齡也早已老態龍鐘。古代帝王素來注重養生，下面就和小編一起來看一下能使帝王老當益壯的到底是何方神物呢？養腎何必大腰子，這5樣稱為強腎“五虎將”，讓你腰桿筆直還有勁！
黃宮繡|養腎何必大腰子，這5樣稱為強腎“五虎將”，腰桿筆直還有勁
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鹿茸。中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
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何首烏。有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
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冬蟲夏草。性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源于蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門?！?br /> 黃宮繡|養腎何必大腰子，這5樣稱為強腎“五虎將”，腰桿筆直還有勁
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泥鰍。泥鰍味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞，對調節夫妻生活有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用，成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
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牡蠣。歷史上拿破侖與愷撒就十分喜愛吃牡蠣，男子常食牡蠣可提高男子功能及精質量。可以和山藥、芡實、蓮子、豬肉一起煮，能治療腎虧。還可以將牡蠣和甲魚一起燉，或者做韭菜炒牡蠣肉，放一點牛肉或羊肉，達到蛋白互補，口感也非常好。圖片均來源于網絡