在電影《流浪地球》里，太陽將要毀滅，地球都要流浪了。而在現實中，未來幾天，備受關注的大戲“太陽去流浪，回南天來了”仍繼續在南方上演。一覺睡醒，被褥都透著水汽，每天起床后，感覺自己在露水草叢中躺了一夜。每到這個氣候，南方的朋友都在思考一個問題，問世間“晴”為何物？直教人曬不干內褲……糟糕的天氣讓人心情不悅，潮濕的天氣更容易引“濕氣”上身。

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在中醫看來，濕氣是萬惡之邪。我們的很多疾病，都是由體內的濕邪誘發的。濕邪入體后，會影響氣血的運行，傷害免疫系統，引致面上長痘，喉嚨發炎，腹脹水腫等癥狀。嚴重時，更有可能導致風濕、癌癥等疾病。

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所以說祛濕刻不容緩，這里教你用土方子祛濕，在家就能做，效果非常好

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食材：菊花5克，山楂和金銀花各5克。做法：將菊花、山楂和金銀花用沸水沖泡，之后放到溫熱的時候飲用。（其實也可以將上述各物放入保溫壺中沖泡，每天多飲用幾杯濕氣慢慢就能清除，還能降火清肺。如果能加入一些板藍根和枸杞子效果會更好）

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最后，祝您身體健康！

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