鮮檸檬泡水不加糖可以嗎

【鮮檸檬泡水不加糖可以嗎】鮮檸檬泡水加糖與否均可 。鮮檸檬較酸,加糖是為了緩解酸味,若喜好酸口即可不加糖,相反則可加糖 。
若用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水加糖時需要少量或不加 。一大片帶皮檸檬泡1升水,如此泡出的檸檬水不酸不澀,比較清香,不加糖或蜂蜜即可飲用,所含能量幾乎可以忽略不計 。
若喜好味濃,檸檬片放的較多,則需要加糖或蜂蜜,有利于平衡酸味 。鮮檸檬泡水加糖會更可口,但因糖尿病等原因需要控制糖攝入量的人要適量 。