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睡眠|不要小看“睡覺流口水”，若經常發生，或代表身體出了4種問題( 二 )

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其實一般口水在嘴巴里是沒有臭味的 ， 口水里98%都是水 ， 只有2%是消化酶物質、蛋白質等 ， 這些物質都一般不會引起異味 。 但是當口水離開口腔 ， 水分被蒸發后 ， 殘留的消化酶會和空氣中的微生物發生反應 ， 那么臭味就產生了 。
不過 ， 有時候口水也會有臭味
1、衛生不到位
當我們食用一些帶味道的食物 ， 如大蒜、韭菜、洋蔥、螺螄粉等 ， 食物的氣味就會留存在口水里 。 又或是進食后 ， 沒有漱口刷牙 ， 食物的一些殘留也會在口腔發酵 ， 散發出異味 。
2、口腔疾病
常見的口腔炎或牙結石 ， 牙齦或者牙周發生炎癥時 ， 常常會滋生腐敗性細菌感染 ， 這些腐敗的細菌浸潤到口水里 ， 便會留下“痕跡” ， 使得口腔傳出異味 。



?三、經常流口水怎么辦？
1、理性分析
如果只是偶爾流口水 ， 不用過于緊張 ， 若是發現流口水不斷加重 ， 并且伴隨其他不適癥狀 ， 這時就要引起警惕 ， 及時去醫院檢查 ， 找到原發疾病 ， 積極治療 。
2、調整睡姿 ， 平躺睡覺
睡覺時常有口水流出 ， 應審視自己的睡姿是否壓迫到面部肌肉 ， 盡量采用平躺姿勢 ， 不要趴著睡 ， 或是斜靠著椅子 。
3、注意保持枕頭的衛生
為了避免弄臟枕頭 ， 有睡覺流口水困擾的 ， 最好在枕頭上鋪上一層枕巾 ， 方便及時清洗 。
4、注意保護口腔周圍皮膚

對于寶寶來說 ， 流口水比較多 ， 若不注意及時護理 ， 口水中的一些雜菌及淀粉酶等物質對皮膚有刺激性 ， 容易誘發濕疹 。 因此最好選用柔軟的手帕或餐巾紙抹去口水后 ， 再在嬰兒臉上涂抹護膚膏 。

?流口水是正?，F象 ， 但對于成年人而言 ， 尤其是一些帶有基礎疾病或是上了年紀的人 ， 若經常流口水 ， 就要仔細尋找背后的原因了 。
參考資料：
[1
《睡覺流口水 ， 可能是這些疾病發出的“報警信號”！》.邵逸夫醫院.2022-10-07
[2
《「專家說」孔建新醫生：有這些癥狀需要警惕腦瘤》.中國醫科院腫瘤醫院.2018-07-12
[3
《【親親寶貝】寶寶睡覺流口水怎么辦?一招搞定!》.石家莊市婦產醫院孕婦學校.2016-05-04
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