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頸動脈斑塊|60歲以后查出頸動脈斑塊，現象很常見，做好五件事可以安心

頸動脈斑塊 ， 這是個啥？陶大爺不安地捂著脖子 ， 真害怕它會掉下來 ， 以后還是不要隨便轉動脖子了吧！對疾病不了解的人可能真的會產生這樣的誤解 ， 雖然不至于轉個脖子就掉下來 ， 但是它確實存在破裂的可能 ， 如果你真的遇上了 ， 可能會因此失語、偏癱 ， 后果還是比較嚴重的 。 今天就來和大家說說它！
據數據顯示 ， 45歲以上中年人群體中有四成查出頸動脈斑塊 ， 到了60歲以后 ， 幾乎無一人能避免 ， 所以 ， 老年人在體檢后在頸部血管彩超單上看到有斑塊幾個字也就不足為奇了 ， 這種現象很常見 。
頸動脈斑塊|60歲以后查出頸動脈斑塊，現象很常見，做好五件事可以安心
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了解一下頸動脈斑塊是怎么產生的？為什么它最容易堵？
首先有一個因素是我們無法抵抗的 ， 那就是衰老 ， 就像住了很久的老房子 ， 里面的管道老化了 ， 三天兩頭堵塞 ， 人的血管也是這樣 。 這也是為什么45歲的時候查出斑塊的只有四成 ， 到60歲以后就更多的原因 ， 這是年齡增長使然 。
既然是衰老導致的 ， 那就不可能只有一處 ， 畢竟血管遍布全身 ， 要老化也是一起老化 ， 只不過斑塊的大小和嚴重程度不一樣罷了 。
其次還有一個因素要怪我們自己 ， 那就是不良習慣 ， 比如說抽煙喝酒、久坐不動等 ， 還有的人才三四十歲的年紀就查出“三高” ， 在這些疾病的發展過程中會進一步損害血管 ， 若是和壞習慣聯合到一起 ， 可想而知血管的負擔有多大 。
以上兩點已經給血管帶來了諸多不利因素 ， 而頸動脈還有一個先天“劣勢” ， 那就是有一個分叉口 ， 就像高速道路上的匝道 ， 呈現Y型 ， 這個部位承受的沖擊、損傷比較多 ， 所以斑塊最容易在這安營扎寨 。
頸動脈斑塊|60歲以后查出頸動脈斑塊，現象很常見，做好五件事可以安心
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斑塊危害知多少？
可能啥癥狀都沒有 ， 也可能引起中風 ， 關鍵就在于它的狹窄程度、大小、穩定性 。
<50%屬于輕度
50%-69%屬于中度
≥70%屬于重度
在輕度狹窄的時候 ， 供血系統基本上不受影響 ， 患者這個時候也不會有什么癥狀 ， 很多人不做檢查壓根不知道已經堵了 。
在中度狹窄的時候 ， 還是不容易出現癥狀 ， 這是因為還有其他血管向大腦供血 ， 但其實這個時候風險已經很大了 ， 有可能出現腦梗 ， 應該密切觀察 ， 可以選擇手術 。 患者還應該對血糖、血壓等指標進行控制 。
到了重度狹窄 ， 患者會出現頭暈、眼前發黑、耳鳴、失眠等癥狀 ， 應采取手術等措施 ， 不能放任不管 ， 同時還要服藥治療 。
有的斑塊很大、很不穩定 ， 此時就像一個懸掛著的冰凌 ， 隨時有落地的可能 ， 如果掉下來或破裂了 ， 就會在血管內游走 ， 患者的情況也會很危險 ， 輕則影響視力、手指發麻、血壓升高 ， 重則半身不遂、失語、昏迷 ， 甚至有死亡的風險 。
如果查出頸動脈有斑塊 ， 一定要接受正規治療 ， 不要相信保健品能逆轉斑塊 ， 到最后白花錢還耽誤了治療 ， 希望中老年人不要上當受騙 。 但是大家拿到報告單后也不要慌張 ， 如果是輕度或中度 ， 我們還有很多時間去治療、干預 。
頸動脈斑塊|60歲以后查出頸動脈斑塊，現象很常見，做好五件事可以安心
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老年人如何應對頸動脈硬化？要不要吃他汀和阿司匹林？
①健康生活來幫忙 ， 很多血管里出現的問題都可以通過飲食、運動來改善 ， 頸動脈硬化也是如此 ， 少吃高膽固醇、高糖食物 ， 減少熱量的攝入 ， 能防止斑塊變大 。 而運動能擴張血管 ， 對血液循環有好處 ， 促進代謝廢物的排出 ， 防止新的斑塊生成 。