幾年前 ， 我一個朋友的兒子猝死在家中 ， 她問我：“如果我會做心肺復蘇 ， 他是不是還能活著？”我不知道該說什么好 。
1年前 ， 我在美國 ， 打開房東家的櫥柜門 ， 就能看見一張心肺復蘇圖 。
而在中國 ， 大多數人缺乏最基本的急救知識 。
生活在這個壓力倍增的社會 ， 加上生活方式的改變 ， 猝死的發生越來越多 ， 如果每個人都能掌握最基本的急救知識 ， 肯定能夠挽救許多本不應該逝去的生命 。
于是我決定用最簡單的圖畫方式告訴我的女兒：如果有那么一天 ， 該怎么辦？

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以上圖是針對成人進行的心肺復蘇 ， 兒童和嬰兒并不適用 。
如果是嬰兒 ， 兒童或者是溺水者 ， 一般因為窒息導致呼吸停止 ， 一定要先2次人工呼吸先導入氧氣 ， 再做胸外按壓30次循環 。
另外給兒童做胸外按壓不可以用雙手 ， 要單手 ， 力道小了不行 ， 雙手力大了會壓斷胸骨插入肺部 ， 嬰兒采用食指和中指兩指按壓 。
①不要慌張 ， 保持冷靜；
②打電話求助盡量簡短清晰；
③盡量不要移動 ， 除非所處的位置是危險的；
④如果有正常的呼吸 ， 只是昏迷 ， 不要做胸外按壓；
⑤做胸外按壓的時候 ， 衣服要松 ， 手臂要直 ， 深度要夠 ， 頻率要快；
⑥30次胸外按壓 ， 2次人工呼吸為一個循環 。
【美女醫生給女兒畫的急救流程圖，每個人都該看看！“孩子，你要這樣救媽媽！”】誰都不能保證自己會不會發生意外 ， 同樣不能保證自己會不會遇見意外 ， 告訴您和您身邊的人基本的急救知識 ， 也許能挽救一個人的生命 。

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