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立春后|這稱為“止咳庫”，3塊錢一斤，止咳又化痰，排出毒素，咳嗽的人多喝

立春后 ， 還有倒春寒呢 ， 這兩天的溫度急速下降 ， 有些地方還下起大雪 ， 甚至還有冰雹 ， 冷空氣又降臨了 ， 大家要注意保暖 ， 一些人的抵抗力比較低 ， 受點風寒 ， 就會有咳嗽的情況出現 ， 尤其最近情況較為特殊 ， 我們要注意身體健康 ， 今天呢 ， 小饞貓分享一道止咳的湯 ， 咳嗽的人多喝一些 。
立春后|這稱為“止咳庫”，3塊錢一斤，止咳又化痰，排出毒素，咳嗽的人多喝
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【立春后|這稱為“止咳庫”，3塊錢一斤，止咳又化痰，排出毒素，咳嗽的人多喝】這稱為“止咳庫” ， 3塊錢一斤 ， 止咳又化痰 ， 排出毒素 ， 咳嗽的人多喝 。 小饞貓要說的是金桔雪梨湯 ， 喝起來很清香甜嫩 ， 雪梨 ， 水分很多 ， 吃起來很清脆 ， 自身就有潤肺的功效 ， 常吃些有潤膚的作用 ， 而和金桔一起煮湯喝 ， 止咳效果更好 ， 這道止咳湯做法很簡單 ， 需要的食材都很普通 ， 下面 ， 喜歡這道湯的話 ， 和小饞貓學習下吧 。
立春后|這稱為“止咳庫”，3塊錢一斤，止咳又化痰，排出毒素，咳嗽的人多喝
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做這道金桔雪梨湯之前 ， 我們要把主要的原材料準備好 ， 金桔適量 ， 雪梨一個 ， 冰糖少許 。
1 ， 首先 ， 先把金桔放在淡鹽水浸泡十幾分鐘 ， 上面的臟污沖洗干凈 ， 瀝水后 ， 對半切開即可 。
2 ， 這個時候 ， 將雪梨外表處理下 ， 洗洗干凈后 ， 切成塊狀 ， 和金桔放在一起 。
立春后|這稱為“止咳庫”，3塊錢一斤，止咳又化痰，排出毒素，咳嗽的人多喝
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3 ， 燉鍋中放上適量的清水 ， 大火煮開后 ， 放上冰糖 ， 金桔 ， 切好的雪梨 。
4 ， 所有食材再煮上五分鐘即可 ， 入味可口 ， 甜甜的很好喝 。
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這道止咳化痰湯大家喜歡嗎 ， 兩種食材都有潤肺的功效 ， 成本也很低 ， 降溫了 ， 大家多喝一些 ， 潤燥生津 ， 給身體補充水分 ， 還能排毒刮油 ， 腸道系統改善了 ， 不再受積食的影響 。
立春后|這稱為“止咳庫”，3塊錢一斤，止咳又化痰，排出毒素，咳嗽的人多喝
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另外 ， 雪梨的水分多 ， 金桔也有潤膚的功效 ， 如果咳嗽不是很嚴重 ， 煮點湯水喝 ， 比吃藥還要管用呢 ， 金桔中的維生素A豐富 ， 防止色素沉淀 ， 幫助肌膚變得有光澤 ， 增加皮膚的彈性等 ， 而且金桔中的維生素P還能保護血管 ， 血管更加干凈 ， 幫助降血壓等 。
來源：小楊聊美食